Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan bake Varmematter

2016/7/1
Mange varmeputer eller varme puter kommer uten instruksjoner for bruk med en konvensjonell gass eller elektrisk ovn , slik at det er uklart om de kan varmes opp på denne måten , eller bare kan varmes i mikrobølgeovn. Mange mennesker finner seg i posisjon for å ha kjøpt en varmeputefor å håndtere rygg eller muskel smerter , men har ingen mikrobølgeovn eller instruksjoner om hvordan du kan bruke den med en konvensjonell ovn er usikker på om de skal returnere kjøpet til butikken . Den gode nyheten er at de fleste av disse putene er helt trygt å bruke i en vanlig ovn . Du trenger
Heat pad
Gass eller elektrisk ovn på
Vis flere instruksjoner
en

Finn ut hva stuffing av varmeputener laget av, enten ved å lese beskrivelsen som fulgte med den, eller ved å kjenne på puten . Hvis puten er full av små harde gjenstander disse vil være kirsebærsteiner, keramiske perler , tørkede bønner eller annen type objekt som er helt greit for oppvarming i en vanlig ovn . Hvis det er en væske , eller var væske som viste hardt som flokken avkjølt , er det ikke egnet for oppvarming i ovnen .
To

Sett pad eller pute i en ovn -safe parabol og varme i ovnen ved 150 grader Celsius i 15 minutter. Husk å sette en timer .
3

Bruk grytekluter til å fjerne den rett fra ovnen . Test for å se om puten er i en tilfredsstillende temperatur. Noen ovner kan kreve litt lenger som apparatet ytelsen varierer .

Relaterte artikler
Epidural Behandling for Isjias
Hvordan bruke en Tens Device
Hvordan fikse Mann Posture
Hvordan behandle Tension Hodepine Naturligvis
Lumbar Spine Øvelser for forstuinger
Øvelser for øvre rygg Avslapping
Hvordan få referanser på Kiropraktorer
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]