Non - invasiv Back Pain Treatment

Ifølge Mayo Clinic , fire av fem mennesker i USA opplever ryggsmerter i løpet av livet . Det er en av de viktigste grunnene til at folk ringe inn syk til å jobbe . Hjem behandling og oppmerksomhet til riktig kroppsbevegelser kan helbrede de fleste ryggsmerter i løpet av et par uker . Kulde /varme Therapy

Cold eller kjøleelementer brukes på ryggen kan stoppe betennelse og hevelse ved å hemme blodårene . Varme kan lindre smerte og stramme muskler , spesielt i den innledende fasen av smerte .
Medisinering

Resept og reseptfrie smertestillende midler lindre betennelser som back helbreder . Disse inkluderer analgetika , antiepileptika , trisykliske antidepressiva og opioider .
Trening

Trening , inkludert stretching, styrketrening , flexing og aerobic aktivitet , bedre funksjon , avhengig på kilden til ryggsmerter . Fysioterapeuter kan lære deg hva øvelser vil styrke din kjerne og redusere risikoen for fremtidige skader .
Tilbake støtte

En back brace eller korsryggstøtte plagg støtter magen og tar noe av belastningen på ryggen , bedre holdning og begrenser bevegelse . Det er best å bruke en spenne i perioder i flere timer hver dag .
Elektrisk stimulering

Mange har funnet lindring ved hjelp av transkutan elektrisk nervestimulering( TENS ) , som sender en liten elektrisk strøm langs nervebanene.
spinal manipulasjon

Kiropraktorer , fysioterapeuter og osteopater kan søke innflytelse og makt til å sikkerhets ledd for å justere ryggraden og gjenopprette mobilitet .