Hvordan behandle frossen skulder med massasje

Frossen skulder , eller adhesiv kapsulitt , skjer når skulderen kapselen er skadet , noe som begrenser bevegelse eller gjør bevegelser smertefullt . Frossen skulder blir diagnostisert når bevegelsesområde er begrenset når skulderen beveges av pasienten eller den behandlende lege. Frossen skulder er smertefullt , men det kan bli behandlet av en utdannet massasjeterapeut . Instruksjoner
typer massasje til å bruke
en

Plasser klienten liggende med ansiktet opp på massasje bordet og utføre aktive og passive range- of- motion testing. Dette vil etablere omfanget av sammenvoksninger som skal tas opp . Palpere muskulaturen rundt skulderen , følelsen for sammenvoksninger , tette band og triggerpunkter eller knop. Legg merke til de steder på et diagram eller en papirlapp .
To

Bruk lys rubbing og klemme å varme vevet i området etter å isolere voksninger forårsaker frossen skulder . Grundig oppvarming av vevet bør ta bare noen få minutter .
3

Gni voksninger ved hjelp av kryss- fiber friksjon . Begynn rundt kantene , som om du skulle bruke en viskelær på dem . Husk å alltid gå på tvers av muskelfiber, ikke langs dem . Utføre denne handlingen i noen minutter på et lite område , lengre dersom området du jobber er stor .
4

Begynn triggerpunkt arbeid , adressering aktive triggerpunkt først , deretter satellitten , eller mindre poeng eller knop.
5

fullføre behandlingen med klemme , elte og rubbing av musklene i skulderen , og en annen range- of- motion test .