Hvordan sove med en medisinsk skulder Sling På

blir Slynger brukes til å immobilisere skulderen etter skade eller operasjon . De er vanligvis brukt kortsiktig , men etter en større operasjon ( en rotator - cuff reparasjon , for eksempel) , en slynge kan være nødvendig i flere uker . I utgangspunktet er seilet slitt heltid , som inkluderer natta . En semi - oppreist sittestilling som passer for komfort og vil forhindre at du utilsiktet sove på skadde siden . Denne posisjonen kan oppnås ved å sove i en stol eller ved å arrangere flere puter på sengen . Du trenger
Fem eller seks puter på
Vis flere instruksjoner
en

plassere flere puter på hodet av sengen . Lag et kileformet støtte ved å plassere to puter på toppen av hverandre på toppen og en annen pute ved foten av disse. Bruk en eller to puter i en recliner å støtte hodet og ryggen .
To

Plasser en pute på langs på hver side av recliner eller plassere dem hvor armene skal hvile på sengen .

3

Plasser deg i stolen eller på sengen . Juster puter bak hodet og tilbake til du er i et støttet halvt oppreist stilling . Plasser en pute under knærne for å minske trykket på ryggen . Sett recliner i sin helt tilbakelent stilling .
4

Bruk uskadde hånden til å forsiktig løfte albuen på den skadde armen og legg den på puten ved siden av kroppen din .