Muscle & Knesmerter Behandlinger

Dessverre , mange mennesker lider av muskel -og knesmerter . Smertene kan komme av mange forskjellige årsaker : det kan være skader, vektproblemer , muskel og leddproblemer , eller en rekke andre årsaker . Mange ulike behandlinger er tilgjengelig for å hjelpe med smerter i knær og muskelsmerterforbundet med det. Det finnes medisiner, øvelser og terapeutiske behandlinger . Hvis en behandling ikke fungerer , kan en kombinasjon være nyttig . Smertestillende medikamenter behandlinger

For smerte og ubehag , kan mange ganger legen forskrive en smertestillende medikamenter , eller har du ta en smertestillende medisiner som er tilgjengelig over disk . Tylenol og Ibuprofen er vanlige over-the -counter medisiner for å behandle smerte og ubehag . Ibuprofen er også kjent for å redusere betennelse . Dette kan være fordelaktig for felles smerte og hevelse på grunn av leddgikt . Det bidrar også til å gi lindring fra bursitt , fibromyalgi , eller noen form for muskelspenninger. Hvis musklene har en tendens til krampe i tillegg, kan legen forskrive en muskel relaxer å roe muskelen .
P Det er også urte medisiner som kan hjelpe med ledd-og muskelsmerter. En spesielt er Joint Health. Joint Health bidrar til å lindre smerter , stivhet og betennelse . Den består av gurkemeie , ingefær , hvitløk , og vinteren kirsebær . Det er en kombinasjon av andre urter i Joint Health som fremmer felles fleksibilitet og beroligende effekter til ømme muskler og knesmerter .
Fysioterapi

Fysioterapi er gunstig for mange mennesker med muskel -og knesmerter . Flere medisinske tilstander kan føre til kne -og muskelsmerter , og kan kreve fysisk terapi . En fysioterapeut kan bruke varme for å lindre og helbrede muskler og ledd . Heat bidrar også til å øke omfanget av bevegelse . Omfanget av bevegelse øvelser brukes også til å bidra til å holde muskler og kneledd mobil og fleksibel . Disse kan inneholde utvidelse øvelser for kneet , sammen med hyperekstensjon , fleksjon , bortføring og Adduktion øvelser . Mange øvelser er rettet mot å styrke kneet , de omkringliggende musklene , og condition dem slik at knesmerter er redusert . Hvis smertene fører til svakhet i kneet og påvirker koordinering din , vil dine terapeuter arbeider med koordinering ferdigheter også. Whirlpool og varme - pakke behandlinger er også brukt i fysioterapi for å hjelpe til avslapning av musklene , og eliminere kne smerter .
Kirurgi

Avhengig skade eller problem , kan det være behov for kirurgi . Den fremre korsbånd , eller ACL , som er to leddbånd som krysser over toppen av kneet for å holde den fra hyperextending , noen ganger rive i en kneskade . Hvis dette skjer er det ingen sjanse for senene healing på sine own.These typer problemer krever kirurgi for å lindre smerter i kneet og musklene rundt det . Det er også mulighet for en revet menisk . Dette skaper også smerte for kneet og omkringliggende muskler og er reparert ved kirurgi . Det er andre skader i kneet som kan påvirke nivået av smerte du har i kneet og musklene , for eksempel ødelagte sener , kne brudd, og senebetennelse i kneet . Mange av disse problemene krever kirurgi for å til slutt lindre smerten .