Senebetennelse Cures

tendinitt , noen ganger stavet senebetennelse , er betennelse og hevelse i en sene , ledningen som forbinder muskelen til beinet . Først og fremst skyldes overdreven bruk , skade eller aldring , kan tendinitt også bli funnet i de med en systemisk tilstand , slik som revmatoid artritt . Vanlige steder av senebetennelse inkluderer albuen , skulder , håndledd og hæl . Behandlingen er relativt enkel og innebærer smertebehandling og redusere hevelse . Primær behandling

Senebetennelse er ikke en alvorlig tilstand , og mens en alvorlig sak eller en rift i en sene kan kreve kirurgi , er den vanligste metoden for behandling over-the -counter smertestillende midler kombinert med hvile og is. Ikke- steroide anti - inflammatoriske legemidler , som for eksempel ibuprofen , kan bidra til å lindre hevelse og smerte , mens du hviler senen ( en spenne eller en splint kan brukes til å begrense mobilitet ) og anvende liberale mengder is lette utvinning og hjelp letthet hevelse , henholdsvis .
Sekundær Behandling

Skulle tendinitt være alvorlig eller ikke svare på resten , kortikosteroider kan være anbefalt av legen din . Enten injiseres eller brukes som en aktuell krem ​​, kortikosteroider bidra til å redusere hevelse og lindre smerter i den betente senen . Med muligheten for sene sprekker på grunn av gjentatte injeksjoner eller feil , er den topiske løsningen en foretrukket alternativ . Etter at løsningen er påført huden , blir en prosess som kalles iontoforese anvendes , ved hjelp av en liten elektrisk strøm for å trekke medikament fra huden inn i senen .

En undersøkelse publisert i " Annals of reumatoide sykdommer " konkluderte at kortikosteroid injeksjoner var like effektive som over-the -counter , ikke-steroide , antiinflammatoriske legemidler ved behandling av tendinitt . Fordelene var kortvarig , og studien ikke klarte å fremskaffe bevis for noen langsiktige fordeler .
Andre behandlinger

Når smertene blir mindre fremtredende , strekker muskelen hver dag kan bidra til å forhindre senen blir for stram . Når smertene begynner å avta eller blir helt borte, legge vekter til de strekninger , til slutt oppgradere til vektløfting. Styrking sener reduserer risikoen for senebetennelse gjentakende .

Kirurgi for senebetennelse er sjeldne og vanligvis bare brukes i tilfeller der senen selv har sprukket . I de tilfeller hvor svellingen er overdreven og alvorlige, er det mulig å fjerne det betente vevet rundt sene kirurgisk.

Ultralyd kan benyttes for å behandle tendinitis også. Det innebærer bruk av lydbølger for å bryte ned rundt arrvev. Det hjelper også å myke opp området , noe som kan øke mobiliteten . En 1999 studie publisert i " New England Journal of Medicine " konkluderte at ultralyd terapi på en skulder som lider calcific tendinitt (forårsaket av kalkavleiringer i senen ) var en effektiv korttidsbehandling .