Ta en anti - inflammatoriske medisiner , som ibuprofen eller acetylsalisylsyre .
To
Få kortikosteroid injeksjoner . Disse injeksjoner redusere betennelse forårsaket av sporen og lette smerter .
3
konsultere legen din om et kirurgisk inngrep . Den eneste måten å faktisk fjerne et bein anspore er å ha vekst kirurgisk fjernet fra benet .
4
Begynn fysioterapi. Etter kirurgisk prosedyre , vil fysioterapi styrke skulderen din og hjelpe deg å få et komplett spekter av bevegelse .
Kontakt oss: [email protected]