Hva er iPhone Socks

? Alle som har planer om å fly, eller som ofte reiser med fly , bør være klar over Dyp venetrombose ( blodpropp ) som kan dannes i beina . Iført flight sokker ( elastiske strømper som komprimerer leggen og forbedre flyten av blod i de dype venene ) kan bidra til å forhindre blodpropp. DVT Risikofaktorer

myDr hjemmeside melder at risikofaktorer for DVT er overvekt , graviditet , hjerte-lunge eller hjerte-og karsykdommer , åreknuter og en familiehistorie med blodpropp. Den nasjonale lymfødem nettverk siterer også dårlig lymfatisk sirkulasjon og ødem ( hevelse ) som faktorer . Airplanes gir liten benplass mellom rader med seter, og setene selv kan være konstriktiv , spesielt i mindre fly .
Forebygging /løsning

Verdens helseorganisasjon sier at , " Iført skikkelig montert uteksaminert kompresjonsstrømper bidrar til å hindre DVT " mens Flight Health rapporterer at flyge sokker er anerkjent av en rekke helseeksperter som et skritt mot å redusere DVT . Før og under en flytur , bør passasjerer drikke rikelig med vann , unngå alkohol og tettsittende klær og slitasje fly sokker .
In Flight Øvelser

I tillegg å iført fly sokker , kan passasjerene gjøre enkle øvelser mens du flyr å øke blodstrømmen til og fra bena . Øvelser sitert av myDr inkluderer fot sirkler , hæl /tå heiser, kne krøller og hever , nakke ruller og skulderruller.