Hvordan bli kvitt en kilende Throat

Kan en kilende følelse i halsen være ekstremt irriterende og ubehagelig . Den vedvarende kløende følelse, som kan forverres ved å puste , er ikke bare belastende, men potensielt en grunn til bekymring . Enhver rekke sykdommer eller livsstilsfaktorer kan føre til hals kiling , inkludert bronkitt , laryngitt , røyking eller eksponering for passiv røyking . Hvis hoste følger kile eller om følelsen vedvarer i mer enn to uker , bør du oppsøke lege for å utelukke andre sykdommer eller problemer . Du trenger arkiv hals pastiller eller hard candy
luftfukter
Fluids
Vis flere instruksjoner
en

Drikk mye væske . Kiling kan være en forløper til produktive eller ikke- produktiv hoste. Konsumere 10 eller flere glass vann eller drikkevarer ( unntatt brus og alkohol ) per dag for å fortynne noe slim lunger i brystet . Lungene kan utvise tynne slim gjennom hoste lettere - og mindre smertelig - enn ufortynnet slim
to

Suck på halspastiller eller harde drops . . Vedvarende hals kiling kan være symptomatisk for refleksiv irritasjon , generell tørr eller tilstander som laryngitt . Suger på en beroligende pastill stimulerer spyttproduksjon og fukter slimhinnen i halsen din . Men aldri gi harde drops eller pastiller til et barn under tre år , fordi de kan utgjøre en struping fare
3

Inhale rikelig med fuktighet . . Bruk en luftfukter hjemme og på kontoret , hvis mulig . Slå på dusjen fem minutter før du går inn for å bygge opp en sky av damp . Selv om du allerede har dusjet , kjøre veldig varmt vann og sitte i dampende bad . Inhalasjon av fuktighet i provisoriske dampbad for 15 eller 20 minutter kan bidra til å lindre irritasjon i halsen .
4

Unngå røyk . Selv om du ikke røyker , vil bruke tid rundt venner eller familiemedlemmer som gjør forverre halsirritasjon . Hvis du røyker , bør du vurdere behandling eller avslutte alternativer .