Helse og Sykdom
Sober levende hus har en nulltoleranse politikk og gjøre tilfeldige tester . De tillater ikke noen mulige rusmidler , inkludert visse munnskyllevann , kald medisin og ekstrakter . Du kan kopiere denne typen miljø ved å fjerne rusmidler fra hjemmet ditt. Få noen til å utføre tilfeldige narkotika og alkohol tester på deg og gjennomføre tilfeldige søk . Du må kanskje midlertidig bo hos en edru venn eller slektning hvis de du bor med ikke vil tillate en "ren " hjem - fjern deg fra nonsupportive situasjoner og mennesker, inkludert familie funksjoner og sosiale situasjoner som involverer narkotika og alkohol . Utvikle relasjoner med edru mennesker som vil oppmuntre deg på reisen .
Ansvarlighet
Sober levende hus krever at alle innbyggere til å delta på et visst antall 12 trinn eller andre programmøter . De har også fokus på åpenhet og oppmuntre individuelt ansvar . Å være ansvarlig overfor noen for å utføre visse aktiviteter ville ha samme virkning .
Lag en skriftlig kontrakt som holder deg ansvarlig for å møte forpliktelsene som husarbeid , holde en regelmessig , opprettholde sysselsettingen , betale regninger i tide og vedlikeholde nøkternhet . Etablere konsekvensene for ikke å følge gjennom. Velg en person som er tøff og pålitelig , men rettferdig , til å administrere kontrakten .
Felles stue
I en nøktern levende hus , alle bosatt aksjer en rom med en annen , slik hemmeligholdelse og skape en følelse av tilhørighet . Lag åpenhet og transparens av en nøktern levende hus å oppmuntre til en følelse av sammenheng . Minimere tiden du tilbringer alene ; prøv ikke å alltid komme hjem til et tomt hus eller leilighet . Verve venner og familie for å holde en konsekvent og synlig tilstedeværelse nær deg . Du må fylle plassen i ditt liv og i ditt hjerte som var fylt av din vane .
Kontakt oss: [email protected]