Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Eye Øvelser for voksen Skjeling

2016/9/26
Esophoria er en tilstand som er forårsaket av et problem med de ekstra - okulær musklene i øyet . Disse seks små musklene kontrollerer alle bevegelser av øyet . Noen ganger kan de få svake tilbringer for mye tid i en stilling , slik som stirrer på en dataskjerm . Årsaker og symptomer på Esophoria

De tre årsaker til esophoria er brytningsfeil , divergens insuffisiens og konvergens excess.Refractive feil skyldes feil fokus i lys av eye.Divergence insuffisiens er når en person har problemer tydelig se objekter som er veldig langt away.Convergence overflødig , eller skjeling , er når øynene ikke peker i samme direction.Symptoms av esophoria inkluderer dobbelt syn , hodepine , tretthet i øynene , svimmelhet , og problemer med å lese eller konsentrere .

Vision Therapy

Det første trinnet i visjon terapi er å se en optometrist . Han vil være i stand til å diagnostisere et problem og tilby øvelser og løsninger . En optiker kan foreslå bruk av enten konveks ( buler utover ) eller konkav ( svulmende innover ) objektiver for å lindre esotropia . En pasient kan også gjøre flere øvelser hjemme for å bidra til å styrke øyemusklene . Øvelser som styrker øyet har eksistert siden slutten av 1800-tallet , men det er noe uenighet om hvorvidt de faktisk fungerer

esotropia øvelser som kan gjøres tre til fire ganger om dagen for å forbedre muskel effektivitet . ; det kan ta flere uker å vise fordeler .

For denne første øvelsen , er det viktig å anerkjenne dobbelt syn som det punktet hvor hver del av øvelsen er over. Sett to små gjenstander på forskjellige avstander på et langbord . Først stirre på nærmere objekt med begge øyne åpne og vente på visjonen om å dimme og dobbel . Deretter må du gjøre det samme for den langt objekt . Gå frem og tilbake flere ganger .

En annen øvelse du kan gjøre er å kalles blyant push- ups . Hvis du har briller , sette dem på . Hold en blyant på armlengdes avstand og sakte bringe den opp til nesen din til du ser dobbelt , og skyv den ut igjen . Gjør dette frem og tilbake ca 12 ganger .

En siste øvelse innebærer å ta blyanten opp til øynene dine sakte og deretter bytte blikket til et objekt som er lenger unna ( for eksempel en lysbryter eller en gjenstand på slutten av tabellen ) . Gjenta denne øvelsen 12 ganger , også.

Relaterte artikler
Overgang Lens Problemer
Botemidler for Conjuntivitis
Hvordan justere Nose Pads på Metal Brille Rammer
Hvordan takle Lazy Eye
Hvordan forbedre synet uten kirurgi
Hvordan Fokuser Eye av Endre formen på linsen
Hjem rettsmidler for kronisk tørre øyne
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]