Gjør- det -selv Eye Therapy

Våre øyne trenger skikkelig vare på en daglig basis for optimal funksjon og helse . Mange av oss forsømme våre øyne før noe går galt ; vi begynner å legge merke til endringer i vår evne til å fokusere ; eller vi opplever slitne , verkende øyne . Forebyggende behandling og gjør- det -selv øye terapi utføres på daglig eller ukentlig basis kan bidra til å redusere fremtidige synsproblemer . Vision terapi er bokstavelig talt fysioterapi for øynene , noe som bidrar til å behandle og forebygge en rekke synsproblemer . Øvelser

Trening er en viktig del av øyet helse og funksjon . Vi bruker våre øyne hver dag , selv om mange av oss unnlater å utøve dem . Våre øyne fungere med bruk av muskler som fester øyet til socket ; disse musklene tillate oppover , nedover , og fra side til side bevegelser . Svekket øyemusklene kan påvirke synet . Øye øvelser bør utføres en gang eller to ganger i uken , og bør involvere alle muskelgrupper. Derfor øvelser som involverer alle retninger av øyebevegelser tilby optimale fordeler .
Fokusering

Fokus på nære og fjerne objekter for å hjelpe opprettholde øyets tilpasning til skiftende omgivelser . Skarphet, sidesyn , og fokus er målene for disse typer øvelser som også bidrar til å forbedre synet . Øyelapper eller visuelle opplærings Grafikken er hjelpemidler som kan brukes i disse øvelsene , og er tilgjengelig fra din optiker eller kan bli funnet på Internett .
Visual - kognitiv trening

Visual trening øye behandlinger er utformet for å identifisere og behandle visuell -motoriske mangler eller de som er forårsaket av persepsjon eller kognitive forhold. Visuell trening og terapi er utformet for å behandle øynene , hjernen og koordinasjon på en og samme tid . For eksempel kan et barn eller voksen rettes å se på bilder eller tegninger for å finne ut hva som er forskjellig i hver enkelt. Disse øvelsene hjelper til med å søke forskjeller og hjernen til å registrere disse forskjellene . Perception , klassifisering , og sporing av gjenstander skjerper dyktighet som øyet observerer og hjerne poster.