Skyll kontaktene dine med saltvann hver morgen før du putter dem i , og tømme tilfelle av gamle løsningen . Undersøke dem nøye for å sikre at det er ingen rester på overflaten , eller tårer i nærheten kantene .
3
Om kvelden , når du tar dem ut , plassere hver linse i håndflaten ren hånd og bruke saltvann kontakt rengjøringsmiddel . Noen merker krever rubbing for å fjerne protein innskudd , mens andre ikke gjør det . Plasser dine kontaktlinser tilbake i sin sak med fersk lagringsløsning .
4
Mange mennesker slitasje kontakter over det dobbelte av anbefalt tid , noe som ikke nødvendigvis er en god idé som det kan føre til øyeinfeksjoner og andre komplikasjoner . Du kan imidlertid forlenge slitasje et par uker hvis du tar godt vare på linsene . Når du er i tvil, ta kontakt med din optiker .
5
å gi øynene dine en pause , alternative iført briller på noen dager . Dette vil gjøre din boks med kontakter varer mye lenger , sparer du penger i det lange løp .
Iført kontaktene Lengre Under Dag
6
Først legger noen beroligende øyedråper til hvert øye. Hvis øynene dine er tørr eller irritert til å begynne med , vil du finne at å sette din kontaktlinser i vil bare gjøre dette verre . Blink flere ganger og la øynene dine til å absorbere denne fuktigheten før du prøver å sette inn linsene i.
7
Rengjør linsene dine grundig . Pass på at de er fri for rester , punkteringer eller tårer , som kan ripe eller irritere øynene . Legg forsiktig en kontaktlinse på overflaten av hvert øye .
8
Bær din øyedråper med deg hele dagen . Pass på at du bruker en løsning som passer for den type linser du bruker : hard eller myk . Hvis synet blir uskarpt eller øynene dine føles kløende og tørr , tilsett noen dråper . Sjekk den anbefalte doseringen og ikke overstiger imidlertid . Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med vann , noe som også vil bidra til øynene dine fra å bli tørr og gjør det vanskeligere å se med dine kontakter i.
9
Ved å følge disse trinnene , og du kan bruke din kontakter lengre i løpet av dagen . Men du bør aldri sove i dem , med mindre du bruker døgnlinser , eller bør du bruke dem for overdreven timer hver dag . Gi øynene dine en pause i perioder med utvidet slitasje ved å bytte til briller for en dag eller så .
Eye Vision Disorders
Kontakt oss: [email protected]