Hvordan bruke Blueberry Tea å forbedre synet

Folk som ønsker forbedret syn , uten medisinsk risiko og økonomiske konsekvenser av kirurgi , bør vurdere naturpreparater gjennom mat , vitaminer og urte kosttilskudd . Blåbær har vært kjent for å bidra til å forbedre synet og treg aldring . Blanding blåbær med sunne te kan gi dramatiske resultater som forbedrer ikke bare synet ditt , men også din generelle helse . Du trenger
Tørket blåbær blader
Grønn eller svart te ( koffeinholdige eller koffeinfri )
Ferske blåbær
Ferdige blåbær teposer
Melk eller fløte
Sugar
Honey
Flavored sirup
Andre frukter, for eksempel granatepler , kirsebær eller bjørnebær på
Vis flere Instruksjoner
en

Drikk blåbær te daglig for å dra nytte av de kraftigste antioksidantene som finnes i te . Blåbær er tenkt å ha en av de høyeste konsentrasjonene av antioksidanter som finnes i noen frukter .
To

Bruk tørkede blåbær blader i grønn eller svart te . Bladene bør legges til te før helle i kokende vann . Bratt , belastning og tjene te varm eller over isen .
3

Bruk friske blåbær i grønn eller svart te for en unik drikk med samme effekt som blåbær blader . Tenk økologiske blåbær, dyrket uten bruk av sprøytemidler eller andre skadelige kjemikalier .
4

kjøpe ferdiglagde blåbær teposer for brygging te når du er borte fra hjemmet , eller når du kanskje ikke har tid til å lage en hjemmelaget brygg . Vesker kan ikke tilby så mange antioksidanter som du kan få ved å lage din egen brygge , men de tilbyr en praktisk måte å dra nytte av de helsemessige egenskapene som finnes i blåbær te .
5

Legg variasjon til et daglig inntak av blåbær te ved å prøve fløte eller melk for en skummende godbit . Det kan være lurt å bruke sukker , honning eller flavored sirup for å blidgjøre og forbedre drikke . Dette bidrar til å motvirke bitterhet at noen mennesker smake når man drikker blåbær te .
6

Lag din egen frukt te blanding ved å legge til annen frukt , som for eksempel granateple , kirsebær eller bjørnebær .
7

Se etter koffeinfri blåbær teposer eller lage din egen blanding med koffeinfri te hvis du ønsker å unngå effekten av koffein .