Trykk lett håndflatene mot øynene dine . Før du gjør dette , varme hendene ved å gni dem sammen . Deretter holde dem mot øynene i ca 10 sekunder . Gjør dette ca 5 ganger for å gradvis eliminere flytere i øyet .
To
utøve dine øyne . Se opp i taket med hodet vendt rett fram og rulle øynene rundt i en sirkelbevegelse med klokka og deretter flytte dem rundt mot klokka . Gjør dette ti ganger i hver retning .
3
Øv fokusere øynene dine . Dette øyet floater behandling innebærer å holde et objekt som et strå i hånden med armen helt utvidet foran deg . Fokus på halm og deretter gradvis flytte halm mot deg til det er ca 6 inches bort fra ansiktet mens du fortsetter å fokusere på det. Gjør dette 10 ganger .
4
Gi din templer en massasje . For å gjøre dette øyet floater behandling , satte tommelen knokene på templer og begynne å massere . Gjør dette 20 ganger i hver retning . Gjør det samme på pannen mellom øyenbrynene og på hver side på broen på nesen . Alle disse øvelsene , hvis det gjøres daglig , vil redusere flytere i øyet i ca fire uker .
Kontakt oss: [email protected]