Night blindhet kan være forårsaket av en vitamin A-mangel . Ta et tilskudd av vitamin A daglig kan bidra til å forbedre nattblindhet over tid . Du kan også øke inntaket av vitamin A gjennom matvarer i kostholdet ditt . Egg, meieriprodukter, frukt og grønnsaker er høy i vitamin A.
Zinc
Sink er nødvendig for kroppen å transportere vitamin A fra leveren til netthinnen øyet. Tar en daglig vitamin eller et tillegg på sink vil hjelpe kroppen prosessen vitamin A bedre .
Dokosaheksaensyre ( DHA )
DHA fra omega - 3 fatty syrer kan også anvendes for å øke mengdene av rhodopsin produseres av stavene på øyet. Dette kan øke din evne til å se bedre i dim og mørke forhold .
Herbal rettsmidler
Urtemedisiner finnes også for behandling av nattblindhet . Blåbær , blåbær juice , løvetann , øyentrøst , Queen Annes Lace , blomst øyeskylling og gule dock blader kan brukes til å lindre symptomene på nattblindhet . Andre rettsmidler er ekteskap vintreet , pasjonsblomst og rose .
Farget Lysterapi
Farget lysterapi er en annen mulig behandling for nattblindhet . Under farget lysterapi, er farget lys brukes til å be hjernen og aide i å produsere mer rhodopsin i stavene . Denne behandlingen kan være omfattende , krever 25 til 30 besøk over en seks ukers periode.
Forsiktig
p Hvis du opplever nattblindhet , ikke kjør i svakt eller mørke forhold , som synet ditt er svekket i disse situasjonene . Få en synsundersøkelse fra en optiker. Natt blindhet kan være et symptom på en mye mer alvorlig tilstand . Noen av disse forholdene er retinitis pigmentosa , patologisk nærsynthet , perifere kortikale grå stær og Oguchi sykdom , blant andre. Bli testet for å være på den sikre siden .
Eye Vision Disorders
Kontakt oss: [email protected]