Rådfør deg med legen din hvis du har lagt merke til noen endringer i dine øyne , og han vil gjennomføre en eksamen . Hvis du er diagnostisert med okulær hypertensjon eller glaukom , kan legen forskrive øyedråper for å begynne med .
To
Ta muntlig reseptbelagte medisiner hvis øyedråper ikke redusere trykket i øyet . Legen din kan forskrive en betablokker eller en karboanhydrasehemmer til lavere trykk i øyet .
3
Drikk små mengder væske i løpet av dagen for å holde øye trykket lavt . Unngå å drikke store mengder væske i løpet av dagen , da dette kan øke trykk i øyet . Også unngå koffein forbruk siden dette er kjent for å øke trykk i øyet .
4
Spis et sunt kosthold komplett med rikelig med frukt og grønnsaker . Leger sjelden anbefaler å senke øyetrykk ved diett alene ; det bør gjøres i forbindelse med å ta medisiner , ifølge Medicine.net .
5
Ta kontakt med legen din om laser kirurgi hvis medisiner ikke har senket trykk i øyet i løpet av få måneder . Pasienten får narkose , og inngrepet er vanligvis gjort på kontoret ved å drenere væske fra øyet . Bivirkninger kan omfatte svært lavt trykk i øyet , men dette kan kontrolleres av medisiner .
6
Gjør isokinetic eller aerobic øvelser . Senket trykk i øyet kan være med noen øvelse som øker hjertefrekvensen med 25 prosent , som inkluderer en rask spasertur i henhold til Eye Digest . Isokinetisk øvelser er på en fast hastighet , for eksempel ergometersykkel . Aerob trening generelt fungerer den samme store muskelgruppe , som å gå eller jogge .
Kontakt oss: [email protected]