Vision Problemer Fra Datamaskiner

Datamaskiner gi en rekke fordeler , som strekker seg fra større effektivitet og rask kommunikasjon til underholdning . Likevel, som datamaskiner ta på seg en sentral rolle i flere og flere områder av livet , tvinger folk til å bruke økende mengder tid ser på dataskjermer . Disse lange perioder med å se på datamaskiner kan føre til en rekke visjoner problemer som faller inn under domenet over øyeplager . Ifølge Mayo Clinic , er den spesielle form for belastning på øynene forårsaket av bruk av datamaskin som heter Computer Vision Syndrome . Symptomer

Symptomene på Computer Vision Syndrome faller i to kategorier : direkte og indirekte symptomer . Dr. Marc Grossman , optiker, sier at de direkte symptomer inkluderer tåkesyn, hodepine og endringer i farge persepsjon . Han bemerker også at disse symptomene manifest i over 50 prosent av databrukere . De indirekte symptomer på syndromet er smerter i nakke , skuldre og rygg . Disse symptomene kan også indikere at en annen underliggende tilstand eksisterer.
Årsaker

Årsakene til Computer Vision Syndrome varierer , men både biologiske og miljømessige faktorer kan bidra til dets utvikling . Utvidet tid foran datamaskinen, vanligvis over to timer av gangen , ser ut som den viktigste faktoren for visjoner problemer som stammer fra bruk av datamaskinen. The American Optometric Association rapporterer at denne gangen plasserer en vanlig visuell etterspørsel på øynene . Et slikt krav er forverret når den kombineres med fysiske synsproblemer som nær hetskultur og miljømessige faktorer som blending .
Diagnose

Diagnose av syndromet skjer primært gjennom en synsundersøkelse og tilstedeværelsen av symptomer. Undersøkelsen omfatter flere tester som måler synsskarphet , riktig nivå av korreksjon er nødvendig ( hvis nødvendig) og kapasiteten av øyet for å flytte og fokusere skikkelig , ifølge American Optometric Association . Testresultatene , tatt sammen med pasientens sykehistorie og gjennom utelukkelse av andre mulige underliggende forhold , gi rom for en diagnose av syndromet .
Behandling

Behandlingen av synsproblemer knyttet til databruk hengsel på årsaksfaktor. I noen tilfeller kan korrigerende linser for å behandle nær- eller langsiktighet løse problemet . The Mayo Clinic rapporterer også at styrkeglass er laget spesielt for bruk av datamaskin kan gi lindring . ) Justeringer ergonomi arbeidsmiljøet kan lindre symptomer i tillegg . The American Optometric Association anbefaler å plassere skjermen slik at brukeren må se litt ned for å se på skjermen , og at et minimum av gjenskinn på skjermen fra lys og vinduer . Tar periodiske pauser fra å se på skjermen kan også vise seg å være fordelaktig.