Hvordan behandle svimmelhet forårsaket av høyt blodtrykk

kan Høyt blodtrykk stave ut noen ganske alvorlige ting for deg hvis du har det . Det øker sjansen for at du vil ha et hjerteinfarkt eller hjerneslag . Men det er mindre alvorlige bivirkninger av høyt blodtrykk som kan påvirke livet ditt daglig . En person med høyt blodtrykk kan oppleve anfall av svimmelhet . Instruksjoner
en

Drikk mye vann eller andre væsker som vil hydrat kroppen din . Ofte vil en person med høyt blodtrykk føler deg svimmel fordi hans kroppens blodtrykketsynker . En årsak til at slippe i det normalt høyt blodtrykk er en mangel på fuktighet. Dette skjer også hos personer med normalt blodtrykk , men i mindre grad . Det er trygt å si, men at det er alltid en god idé å holde seg hydrert uansett hva helsetilstand du er i.
to

lappe sår så raskt som mulig. Det bør gå uten å si at hvis du blør voldsomt, bør du gjøre det stoppe så fort du kan. Tapet av for mye blod kan føre til døden , men først vil det føre til et fall i blodtrykketsom vil gjøre deg både kald og svimmel . Bruk sunn fornuft og sleng på et plaster eller bruke gasbind og gå til sykehuset hvis såret er svært alvorlig .
3

Endre holdning nøye . Alle har følt litt svimmel etter å ha sittet en stund og deretter raskt stå opp . Med høyt blodtrykk , blir at svimmelhet alvorlig og kan føre til en storulykke . Hvis du faller ned og alvorlig skade deg selv , kan det muligens føre til døden hvis ingen oppdager deg .
4

Lavere kolesterol ved å spise hjerte sunn mat . Hvis en matvare er potensielt bra for å senke kolesterolet , vil det annonsere at faktum dets boks . I annonsørens øyne , folk med høyt blodtrykk er en Fanget publikum som har deres helse å motivere dem til å kjøpe sunne produkter .
5

Tren regelmessig for å senke blodtrykket. Ved første , er det ikke anbefalt å gjøre en masse tunge treningsøkter . Det er en rask måte å bli svimmel og faller over eller å ha et hjerteinfarkt . I stedet , gradvis jobbe deg opp til en øvelse diett som er bra for deg .