Hva Hjelper Håravfall

? Den normale frekvensen av hårtap er mellom 50 til 100 tråder per dag , og oppstår som en naturlig del av håret vekst syklus . Nonhereditary hårtap kan lett reverseres når årsaken er identifisert . Årsaker

behandle årsaker til hårtap omfatter ernæringsmessige mangel, overdreven styling , hormoner , narkotikarelaterte bivirkninger og hodebunnen infeksjoner .
Urter
< p > Kamille kan bidra til å stimulere hårveksten når den brukes lokalt . Bratte to spiseskjeer med kamille i 4 kopper varmt vann i 30 minutter , deretter press og bruke som et hår skylling etter bading. Tar en så Palmetto supplement daglig kan også bidra til å støtte hårvekst .
Mangler

Jernmangel forekommer hos menstruerende kvinner , og kan bidra til håravfall . Vitamin B12, biotin og metylsulfonylmetan (MSM ) er også viktig for sunn hårvekst . Naturlig mat er de beste kildene til disse næringsstoffene , men en høy kvalitet multivitamin kan gi dem i sin helhet.
OTC Behandlinger

over disk aktuelle løsninger som Rogaine kan hjelpe forsinke hårtap og fremme vekst , men effektene er midlertidige og avta over tid . Spesial sjampo og hårprodukter ikke garantere resultater , men kan være nyttig i forbindelse med andre behandlinger .
Forebygging

Unngå å dø , bleking , avslappende eller blåse tørke håret for ofte, som alle kan svekke og tynt hår. Stram hestehale , boller, fletter og cornrows forårsake permanent håravfall ( traction alopecia ) ved å sette et enormt press på håret og skade hårsekkene . Optisk for løsere frisyrer er den beste forebygging .