Neck Pain Therapy med Epsom Salt

Epsom salter er tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker og apotek rundt om i verden . Brukes til å behandle blåmerker , forstuinger og ømme muskler over hele kroppen , kan Epsom salter være spesielt nyttig når du arbeider med nakkesmerter . Enten du bare bære dine bekymringer og stress i nakkemusklene eller lider av en skade , kan Epsom salter bidra til å lindre smerten . Måter å bruke Epsom Salts

Dryss Epsom salter i et varmt bad for å hjelpe musklene til å slappe av, redusere stress og smerter i nakkemusklene . Fyll et badekar med varmt vann , og tilsett 2 til 4 kopper Epsom salter i vannet . Snurr den rundt med hendene , deretter klatre i. ligge i minst 20 minutter .
P Hvis du har problemer med å få vannet til halsen , suge en ren klut eller håndkle i badevannet og la den hvile mot din halsen som en komprimere .

en rekke produkter laget med Epsom salter vil behandle smerter i nakken . Disse produkter kombinerer kraften av Epsom -salter med andre ingredienser, slik som metylsalicylat , som er brukt i mange muskler gnir mot varme og som muskelavslappende og capsicum (også kjent som cayennepepper ) , et anti- inflammatory.Most av disse legemidlene i form av en gel eller en krem. Gni direkte på det berørte området som trengs for lindring av smerte .
Hvorfor det fungerer

Epsom salter inneholder magnesium sulfat , som fjerner giftstoffer fra kroppen . Det trekker også melkesyre ut av musklene. Melkesyre dannes når musklene er anspent eller overbrukes , når musklene er ømme etter en lang dag med vandring eller en tung treningsøkt , er det på grunn av en opphoping av melkesyre

Magnesium kan også ha en anti - inflammatorisk . effekt på musklene i nakken , noe som reduserer smertefull hevelse og anspenthet . Sulfater øke produktiviteten til fordøyelsen og metabolske prosesser , noe som bidrar til å fjerne giftstoffer i tillegg.