Hva er Restless Leg Syndrome

Restless legs syndrom ( RLS ) påvirker om lag 10 prosent av befolkningen i USA . Begge kjønn kan oppleve rastløse ben syndrom i alle aldre , inkludert spedbarn og små barn . Alvorlig RLS tilfeller finnes vanligvis i middelaldrende og eldre mennesker . En person kan ha RLS uten å vite det, selv 15 år etter at symptomene begynte. Når du er diagnostisert med RLS , kan du begynne behandlingen som vil gi lindring . Definisjon

RLS er en tilstand der bena er veldig ubehagelig , enten du ligger eller sitter ned. Det gjør at du ønsker å flytte bena rundt eller selv komme opp . Dette kan gi midlertidig lindring , men kan det likevel komme tilbake når du blir stille igjen . Denne tilstanden er en lidelse i nervesystemet som har en effekt på beina bevegelsen .
Symptomer

Symptomene på RLS er rare følelser i bena og noen ganger selv de armene . Følelsene forlate deg med en trang til å bevege bena for å lindre smerte eller rare følelser . RLS fører til mer ubehag enn det gjør faktisk vondt . Det forårsaker en kløende følelse dypt i bena . Disse rare følelser oppstår vanligvis når du ligger nede for å sove eller hvile .
Årsaker

Årsakene til RLS er vanligvis ukjent . En kjemisk ubalanse i hjernen er sagt å være en mulig årsaken. Den kjemiske dopamin er ansvarlig for å sende hjernen meldinger knyttet til muskelbevegelser . Arv er en annen mistenkt årsak for RLS . En mangel på jern er også antatt å forårsake RLS hvis ikke forverre en allerede foreliggende sak . Graviditet antas å forårsake RLS grunn av de hormonelle endringene som skjer . For noen kvinner , er dette den første gangen de opplever RLS , og noen av disse kvinnene ikke opplever det etter å ha babyen sin . Stress er en annen mulig årsak .
Medisinering Behandling
p Det er visse medisiner som kan hjelpe behandle RLS . Opioider er et narkotisk stoff som kan være vanedannende hvis det tas i høye doser , men kan bidra til å avlaste mild til alvorlige tilfeller og symptomer på RLS . Oksykodon kan Percocet og selv Vicodin også anvendes. Parkinsons sykdom medisiner kan også hjelpe de som lider av RLS . Disse medikamentene , som Mirapex og Sinemet , kan redusere bevegelse av bena . Medisinering kan forårsake bivirkninger , inkludert tretthet , kvalme , svimmelhet og besvime .
Endringer i livsstilen
p Det er ikke- medisinske måter å takle RLS . Mange enkle endringer i livsstilen din kan lindre RLS symptomer . Over -the - counter smertestillende midler kan også bidra til å lindre noen av ubehag . Varme og kjøleelementer kan bidra til å lindre symptomene . Prøv alternerende både varm og kald til å bidra til å redusere de ubehagelige opplevelser . Regelmessig trening kan bidra til å avlaste RLS symptomer , men vær forsiktig så du ikke overdrive det . Reduser inntaket og bruk av alkohol , koffein og tobakk . Alle disse kan faktisk utløse RLS symptomer .