Gikt Diet Restriksjoner

Urinsyregikt er en svært smertefull tilstand som påvirker leddene , vanligvis tå joint , og streiker uten advarsel . Rask behandling av gikt kan tilby avlastning , men å endre kosthold kan bidra til å unngå eller hindre fremtidige angrep . Funksjoner av gikt

Urinsyregikt er en form for leddgikt som oppstår i leddene , det rammer oftest stortåen , men kan påvirke knær, albuer , fingre og tommelen også. Urinsyregikt kan være uutholdelig og angrep oppstå uten noen symptomer. Nitti prosent av gikt lider er menn og tilstanden er sjelden sett hos barn . Gikt oppstår når det er et overskudd av urinsyre i blodet. Når det er for mye urinsyre , danner det inn i krystaller , kalt tophi , og bli konsentrert i leddene , forårsaker smerte .
Gikt og Diet Restriksjoner

Angrep av gikt kan bli hjulpet med rask behandling av anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen og kortikosteroid injeksjoner . Men noen leger anbefaler at du reduserer visse typer matvarer som er forbundet med kroniske ( løpende ) anfall av urinsyregikt , ifølge mayoclinic.com .

Eliminere rødt kjøtt og animalsk fett er en del av en gikt diett . Du bør heller ikke spise kjøttekstrakt , for eksempel sauser og buljong eller innmat som nyrer og lever.

Fisk som er bevart , som ansjos, sild og sardiner , kan også føre til gikt og bør unngås , som samt skalldyr . arkiv

Enkle karbohydrater sukker , slik som tabellen sukker , godteri og kaker , bør ikke bli spist , og alkohol bør unngås , også.

Foods Hjelp unngå angrep av gikt

Legge i enkelte andre matvarer i kostholdet ditt kan bidra til å redusere angrep av gikt . Komplekse karbohydrater fra korn, frukt og grønne bladgrønnsaker er tenkt å undertrykke symptomer på gikt . Bær , særlig kirsebær , er spesielt nyttig i behandling av gikt med diett . Spise 8 oz . av kirsebær eller noen bær eller bær juice om dagen kan bidra til å behandle smerte og unngå tilbakevendende anfall .