Klipp av en to - tommers delen av burdock rot for hver servering av te . Trekk av den tøffe ytre bark av roten , utsette marg . Skjær marg i tynne skiver ( du bør ha ca 1 ts . Full) og sted i potten .
To
Dekk burdock rot med 6 til 8 oz . av vann og kok opp . Kok i 10 til 15 minutter . Te kan bli blått .
3
Sil te av løst dekke til munnen av kruset med cheesecloth . Hell forsiktig blandingen i kruset , slik at væsken passerer gjennom osteklede . Kast solid burdock root sak som samler i cheesecloth .
4
Start ved å drikke en serverer en gang om dagen , gradvis øke inntaket til to kopper te per dag .
Kontakt oss: [email protected]