Hva er aromatheraphy for Allergi

? Mens immunsystemkan gjøre opprør mot noen planter ved plager deg med allergi og høysnue symptomer , kan det dra nytte av bruk av essensielle oljer laget av andre medisinske planter , judiciously søkt gjennom kunsten av aromaterapi . Brukes med forsiktighet , kan aromaterapi ikke bare lindre symptomene på allergi og høysnue , det kan også bidra til å styrke ditt immunsystemtil å hjelpe deg med å bekjempe allergi på lang sikt . Allergi

Når du har en allergisk reaksjon , er immunsystemetbehandle noen hverdags substans som en stor trussel . Immunceller som er ment å bekjempe inntrengerne jag til området av eksponering - som din nese , øyne , hals og hud - og tar med seg et rush av væske og betennelse som setter deg nysing , tungpustethet , hoste , hevelse og skrape . Luftveisallergier kan også være ledsaget av eksem ( en tørr , kløende utslett ) og astma ( betennelse og hevelse i luftveiene ) . Vanlige allergener inkludere luftbåren pollen , støv og støvmidd , muggsporer , dyrehår og dander , insektbitt , kjemiske forbindelser og enkelte matvarer .
Aromaterapi arkiv

Aromaterapi bruksområder eteriske oljer utvunnet fra medisinplanter. Oljen , inhaleres eller absorberes gjennom huden din , bærer med seg de helbredende egenskapene til anlegget . Eteriske oljer er mye kraftigere enn andre urte applikasjoner som te eller tinctures . Du kan inhalere dem - bare en dråpe eller to på et lommetørkle , i en bolle med varmt vann eller i badevannet ditt . Du kan lage en kul komprimere med et par dråper fortynnet i vann . Du kan blande essensielle oljer med en transportør olje , som for eksempel søt mandelolje eller druekjerneolje, og massere det inn i brystet , ryggen eller til og med din lomme området .
Aromaterapi for Allergi

p Det er et bredt utvalg av urter som aromatherapists anbefaler for allergisymptomer og for langsiktig immun bygningen . Noen vanlige de utgjør en gullstandard i behandlingen av allergier og høysnue gjennom aromaterapi . Disse inkluderer basilikum , blå reinfann , Roman eller tysk kamille , eucalyptus , lavendel , peppermynte og mange flere . Den nøyaktige blanding av essensielle oljer varierer, avhengig av den ønskede effekt. Eteriske oljer er dyre , men litt går en lang vei : mange aromaterapi oppskrifter ringe for 10 dråper av hver olje i en oz . av transportør olje . Se på etiketten for å sørge for at du kjøper en naturlig eterisk olje og ikke en syntetisk kopi , som de syntetiske stoffer kan irritere en følsom immunsystem.
Forholdsregler

Før ved hjelp av noen essensielle oljen , utføre en to -trinns hud patch test. På ren , tørr hud , plassere en dråpe av transportør olje du har tenkt å bruke på innsiden av albuen . La den avdekket og ikke vaske den av i 24 timer . Hvis huden din ikke reagerer , er transportøren olje trygt å bruke . Deretter utføre samme prosedyre med hver eterisk olje du har tenkt å bruke . Hvis huden blir irritert , er du følsom for at olje . Vask den av med såpe og vann, og ikke bruk den for aromaterapi , det vil bare irritere dine symptomer . Hvis huden din er fortsatt klar , kan du bruke den essensielle oljen . Ikke hopp over dette trinnet .
Finne en profesjonell arkiv

Eteriske oljer er svært kraftige , kostbart og lett brukes feil . Hvis du ikke ønsker å eksperimentere med essensielle oljer på egen hånd, kan du finne en profesjonell aromaterapeut som kan blande en balansert blanding for deg , basert på dine spesifikke symptomer og følsomhet. En aromaterapeut kan også være villig til å utdanne deg om doseringer og interaksjoner med konvensjonelle legemidler eller kosttilskudd du bruker. Bruk registeret nedenfor for å hjelpe deg å finne en aromaterapeut nær deg . Alltid fortelle din fastlege om noen ny helse diett du øver .