Hvordan forebygge allergi hos barn

Fordi noen mennesker er fastkoblet til å være allergisk mot enkelte matvarer , kan det virke som allergi er umulig å unngå . Men å ta visse skritt fra den tid et barn blir født, kan bidra til å redusere risikoen for at hun vil utvikle allergier . Hvis matallergier kjøre i familien din , kan du være spesielt årvåken om å beskytte barna dine mot matallergier . Instruksjoner
en

amme barnet i minst ett år , hvis medisinsk mulig . Hvis du ikke kan sykepleier , snakk med legen din om du bruker en laktosefritt ( og muligens en soya -fri ) formelen .
To

Unngå sterkt allergifremkallende matvarer mens sykepleie , slik som tre nøtter , peanøtter, fisk , egg og melk .
3

ikke tilby faste stoffer før barnet er rundt seks måneder gammelt .
4

Begynn med å innføre korn som havregryn , bygg , eller ris - forlater svært allergifremkall hvete for senere . Deretter gå videre til grønnsaker , og deretter frukt . Unngå sitrusfrukter og juice . Mellom åtte og ni måneder , kan du begynne å introdusere kjøtt og fjørfe .
5

Vent fire eller fem dager mellom introdusere hver mat . På den måten , hvis barnet ditt viser noen mulige allergiske tegn , vil du være i stand til å tilskrive den til en bestemt mat . Snakk med legen din om å gjeninnføre maten på et senere tidspunkt .
6

Unngå hvete , kumelk og andre meieriprodukterfør fylte ett . Unngå eggehvitene til toårsalderen og peanøttsmør inntil tre år.