Naturlig rette for Post nasal drypp

bihuler kan utvikle i løpet av en luftveissykdom som en forkjølelse eller influensa , med sesongmessige allergier eller etter eksponering for et irritasjonsmoment som kjemisk spray eller luftforurensning . Heldigvis finnes det mange måter å behandle postnasal drypp , inkludert naturmidler som kan brukes trygt hjemme av folk i alle aldre , selv om folk med alvorlige luftveislidelser eller hvis symptomene ikke forsvinner med naturlig rettsmidler kan være nødvendig å bruke over disk eller reseptbelagte medisiner . Atferdsendringer

Visse atferdsendringer kan fungere som naturlig rettsmidler for postnasal drypp , ifølge Mayo Clinic . Heve hodet om natten mens du sover kan hjelpe slim avløp og reduserer irritasjoner i halsen . Unngå irritanter som tobakksrøyk , alkohol og koffein kan også redusere symptomene på postnasal drypp .
Humidifiers arkiv

Humidifiers brukt innsiden av hjemmet eller kontoret kan fungere som en bøte for postnasal drypp , ifølge Mayo Clinic . Ved hjelp av en luftfukter på natta kan bidra til å redusere symptomer som forstyrrer sove , slik som hoste og tett nese forårsaket av postnasal drypp . Luftfuktere kan også bidra til å redusere irritasjoner i nese og hals som kan forverres ved postnasal drypp .
Væsker

Holde slim tynn ved å øke mengden av væske forbrukes er et naturlig middel for bihuler , ifølge National Library of Medicine . Dreven slim forårsaket av vanlig forkjølelse kan behandles med den klassiske naturlig rette med kyllingsuppe eller kyllingbuljong. Drikke mye vann , kan fruktjuicer eller sportsdrikke også fungere som naturlig rettsmidler for å behandle postnasal drypp .
Slim fjerning

Ifølge Mayo Clinic , fjerne slim fra nesen og bihulene er et naturlig middel for postnasal drypp . Hos eldre barn og voksne , kan dette gjøres ved å blåse nesen eller svelge slim . Hos spedbarn , kan foreldrene trenger å bruke suge pærer å fjerne slim ; squirting noen dråper morsmelk inn i neseborene av babyer kan også tynne slim og redusere postnasal drypp hos babyer .
Nasal Vanning

Nasal vanning omfatter flere ulike metoder for vaske ut slim fra nesen , og er et naturlig middel for postnasal drypp ifølge Mayo Clinic . Saline dråper kan bli sprutet eller sprøytes inn i ett nesebor om gangen og er trygge for alle , fra babyer til voksne . Ved hjelp av en saltoppløsning for å vanne nesen med en neti potten er et naturlig middel for postnasal drypp som bruker tyngdekraften til å bidra til å få slim ut av nesen og bihulene .
Vitaminer og kosttilskudd

Visse vitaminer og mineraler kan tas for å redusere symptomer på postnasal drypp , ifølge Mayo Clinic . Postnasal drypping som er forårsaket av infeksjon med vanlig forkjølelse kan behandles med vitamin C dråper eller kosttilskudd for å forkorte varigheten av ubehag. Mineralet sink og urten Echinacea kan også redusere postnasal drypp som er forårsaket av vanlig forkjølelse , særlig hvis de er tatt like etter start av symptomer .