Tegn og symptomer på mat sensitiviteter

Matintoleranse er forskjellig fra en matallergi . Mat allergi tendens til å bli øyeblikkelig og alvorlig , noen ganger fører til døden, mens en sensitivitet eller intoleranse, tar vanligvis dager eller uker for å utvikle og reaksjonene er mindre alvorlige. Kjenne tegn og symptomer på en matintoleranse hjelper deg å finne ut hva som forårsaker kroppen din nød . Hva er en Food følsomhet ?

Når kroppen ikke kan behandle en mat , er dette en følsomhet . Avhengig av den spesifikke mat og kroppens reaksjon , kan du ikke vet at du har en følsomhet fordi maten bare passerer gjennom kroppen ufordøyd. Unn følsomhet ved å unngå mat eller legge tilskudd til kosten din .
Digestive

I tilfelle at kroppen din er i stand til å fordøye maten delvis og ikke bare gi det rett gjennom , fordøyelsesproblemer forekommer ofte . Fordøyelsesproblemer er forstoppelse , diaré , oppblåsthet , gassiness , dårlig fordøyelse og halsbrann . Gass er vanlig fordi kroppen ikke er i stand til å fordøye maten så sitter den bare i magen en stund . Dette fører til fermentering og gass. Diaré oppstår fordi kroppen tar det den kan fra maten og da går det som er igjen .
Skin Problemer

Selv fordøyelsesproblemer er mer vanlig , din huden kan fortelle deg at en matvareallergi eksisterer. Tegn på hudproblemer knyttet til mat sensitiviteter inkluderer elveblest, eksem , rosacea og andre mindre utslett . For eksempel, i henhold til BAX Symptom Relief Center i Colorado , mat følelser noen ganger føre til betennelse , noe som resulterer i rosacea .
Andre symptomer

Bortsett fra fordøyelses eller hudproblemer, en mylder av andre tegn og symptomer bør bli sett på med matallergier . Luftveisproblemer , som for eksempel lunger , bronkitt og tungpustethet , kan utvikle . Generelle plager som hodepine , søvnproblemer og vektendring er en annen bekymring . Alternativt , kan du oppleve atferdsendringer som irritabilitet eller konsentrasjonsproblemer.
Advarsel

Selv mat sensitiviteter generelt utvikles langsomt og symptomene vanligvis ikke forårsaker umiddelbar livstruende resultatene må en mat -følsomhet som skal behandles , og må tas opp med en lege . Hvis du er følsom for visse matvarer , ikke kroppen absorbere næringsstoffer og vitaminer , noe som fører til mangler som anemi eller osteoporose hvis venstre ubehandlet .