sinus & Allergy Relief

Sinus allergier kan være forårsaket av pollen, dyreflassog mugg , er imidlertid den legemer respons til disse allergener den samme. Nysing , sinus press , kløende øyne og hoste er alle tegn på sinus irritasjoner . Mens det er syntetiske medisiner på markedet som behandler sinus allergi , hjem rettsmidler eksisterer for å naturlig behandle allergier og bidra til å bringe lettelse . Hvis allergi symptomene vedvarer i mer enn syv dager , umiddelbart gå til en lege som en bihulebetennelse kan være til stede . Eucalyptus Vapor

Eiendommene innenfor eucalyptus arbeid som en antiseptisk samt en antibiotika for å lindre irritert sinus hulrom og skrapete strupen . Eucalyptus damp åpner luftveiene og reduserer mengden av slim og slim i luftveiene og i bihulene , som er ideelt for blokkerte bihulene . Barn under 18 år og gravide kvinner anbefales ikke å inhalere eller svelges eukalyptus . Bivirkninger fra dette anlegget inkluderer mild kvalme og hodepine .

Ta en liter vann til en rullende koke . Plasser det kokende vann i en beholder som ikke smelter , og sette ti dråper eukalyptusolje direkte inn i vannet. Drapere et håndkle over beholderen og senke hodet under håndkle. Puste normalt i 5 til 10 minutter, slik at eukalyptus damp for å fjerne sinus hulrom .
Apple Cider Eddik

Apple cider eddik inneholder vitamin B 1 og 2 , A og E, så vel som kalsium og magnesium, som alle arbeider for å tømme sinus hulrom og reduserer allergisymptomer . På grunn av den høye pH- nivåer i eddik , når det tas oralt det reduserer mengden av slim bygge opp og fjerner luftveiene . Det er ingen bivirkninger forbundet med riktig å ta dette midlet , og dermed er det trygt for både barn og voksne .

Mix 2 ts . av rå eple cider eddik i 6 oz . av kaldt eller varmt vann. Rør blandingen i 1 minutt for å sikre at eddik og vann er riktig blandet. Hvis smaken er for sterk , spe med 1 ss . av ren agave nektar . Drikk denne blandingen ved utbruddet av allergisymptomer og fortsette å drikke to ganger per dag frem til sinus allergi er under kontroll .
Brennesle

Ifølge The Mayo Clinic , er brennesle en effektiv hjem rette for vanlige allergiproblemer . Brennesle er et naturlig antihistamin , som fungerer omtrent som over-the -counter allergi medisiner , men uten de negative bivirkninger , som for eksempel tretthet . Brennesle er tilgjengelig i to former: pille format eller tørket brennesle ekstrakt . Begge formatene er like effektivt , men på grunn av smaken av denne urten , de fleste liker å konsumere det i pilleform .

Når allergisymptomer oppstår, konsumere 300 milligram av brennesle per dag med åtte oz . vann. Varigheten av lettelse varierer fra person til person , men de fleste opplever minst fem timer med redusert allergisymptomer . For lengre lettelse , bruker mellom 400 og 500 milligram per dag inntil symptomene har avtatt .