Kjør vasken kraner til vannet er lunkent ( ikke varmt ) umiddelbart etter steroid innånding . Fyll koppen 3/4 full av lunkent vann .
To
Legg en spiseskje eller to av bordsalt til det varme vannet . Bruk skjeen til å blande godt .
3
Hell en liten mengde salt vann inn i munnen din . Uten å svelge blandingen , swish væsken rundt i munnen i noen sekunder .
4
Spit saltet vann i vasken eller bassenget . Gjenta trinn 2 minst én gang .
5 p Hvis ønskelig, kan du avslutte ved å skylle munnen med rent vann eller munnvann for å fjerne den salte smaken fra munnen .
Kontakt oss: [email protected]