Hallux valgus Comfort & Prevention

De fleste stoler på sine føtter for å få dem rundt , så foten helse og komfort er viktig . Bunions er en smertefull tilstand av føttene , men du kan ta noen skritt for å lette situasjonen . Tilstand og forårsaker arkiv

Bunions er unormalt av felles som forbinder stortåen til foten . Dette fører til unormalt en smertefull bony bule på utsiden av foten og forårsaker stortåen til å krølle seg mot resten av tærne. Feil fottøy er en årsak til bunions , men så er helseproblemer som senere fotskader , sykdommer som leddgikt , og genetikk .
Forebygging

Den beste forebygging for bunions er å bruke sko som passer ordentlig . Dette betyr at de gir foten god plass og ikke press tærne . Faktisk , kvinner er mer utsatt for bunions enn menn fordi kvinner ofte bære strammere sko . Selvklebende puter og orthotic implantater i sko er også gode forebyggende tiltak .
Komfort og behandling

bunions kan føre til vanskeligheter med å gå eller stå hvis venstre ubehandlet . Over -the -counter smertestillende piller samt kortisoninjeksjonerkan lindre smerten av bunions , og riktig fottøy ofte til slutt løser problemet . I noen tilfeller kan imidlertid bunions krever korrigerende kirurgi .