Diabetes Meal Choice Tools

Diabetikere takle helseutfordringene som oppstår når kroppen ikke skal lage og bruke insulin . Insulin bryter ned sukker i blodet, noe som gjør den tilgjengelig for energi. Når insulin ikke produseres i tilstrekkelige mengder , blir blodsukkeret for høyt og hvis ukontrollert kan skade kroppens organer , som fører til nyresvikt, blindhet, neuropati, tap av lemmer , og til slutt død . I tillegg til de riktige medisiner , er en viktig faktor i diabetisk helse riktig valg av mat. Pasientopplæring er en viktig del av sykdom ledelse i diabetes . American Diabetes Association

The American Diabetes Association har et nettsted som gir råd om valg av mat og måltid planlegging , muligheten til å stille spørsmål til en registrert dietetiker , en farmasøyt og en tannlege , og chatting på nettet eller ved telefon i åpningstiden . Hundrevis av oppskrifter er tilgjengelig for diabetiker matlaging . Det er en spesiell funksjon som kalles My Food Advisor , som utforsker 5000 forskjellige matvarer , tillater søking etter personlig satt ernæringsmessige parametere og vil spore karbohydrater , fett og andre næringsstoffer for deg . Det finnes en rekke bøker tilgjengelig for kjøp som er gode verktøy i måltid planlegging .
National Institutes of Health Medline Plus

Verktøy på dette nettstedet inkluderer en interaktiv tutorial på måltid planlegging , oppskrifter og regneark og råd for å gjøre daglige matvalg . Spanske versjoner av mange dokumenter og verktøy er tilgjengelige . Det er lenker til andre nettsteder som kan hjelpe med måltid valg .
United States Department of Agriculture

På MyPyramid.gov , er det en rekke av interaktiv verktøy for å hjelpe måltid valg . Du kan slå opp matvarer i MyFood -A - Pedia , bruke mypyramid Plan for å utarbeide en personlig mat plan , planlegge en sunn meny med Menu Planner , bruke mypyramid Tracker å analysere kostholdet ditt , og lytte til podcaster eller se videocasts på ulike matvalg . Spørsmål kan bli spurt av e-post eller telefon .
FreeVree for Diabetes

FreeVree er et gratis program for nedlasting til iPhone fra iTunes som hjelper spor blodsukkeret, aktiviteter , ernæring , vekt, mosjon, blodtrykk og historie. Programmet beregner næringsinformasjon for matvarer du velger fra sin database, og minner deg på å spise måltider på tid . Det vil ta opp hva du spiser og når. Programmet kan brukes uten å oppgi noe personlig informasjon , og informasjonen er lagret på din iPhone .
Mayo Clinic

The Mayo Clinic tilbyr 85 ulike pedagogiske sider på nettet på diabetes , hvorav mange har å gjøre med måltid planlegging og valg av mat , med nyttige råd om slike emner som å spise ute , koffein , diabetes dietter , kveldsåpne spising , pizza som mat valg , utveksle lister for gratis mat , nonstarchy grønnsaker , stivelse , kjøtt og kjøtt erstatter og frukt og andre måltid valg fag.