Hvordan gjenkjenne tegn på diabetes

Diabetes er en av de mest utbredte sykdommene i vårt samfunn . Hvordan gjenkjenne tegn og symptomer på denne sykdommen er avgjørende for velferden . Jeg skal diskutere Diabetes type II . Instruksjoner
en

Lær om de tre vanligste symptomene på diabetes type II som er hyppig vannlating , drikking væsker ofte på grunn av tørst , og overdreven sult /spising . Har du eller noen du er bekymret vise disse tre tegnene ?
To

Se etter smerter i nedre ekstremiteter . Dette er også et vanlig funn assosiert med diabetes , selv om smerter i leggene kan være fra mange forskjellige årsaker .
3

Tenk på din generelle utseende . Diabetes er oftere assosiert med overvektige , stillesittende mennesker . Fedme rundt midjen , også kjent som sentral fedme , er også grunn til bekymring .
4

Tenk dietten som blir konsumert . Dietter høy i sukker (karbohydrater ) kan fremme utviklingen av diabetes . Et kosthold med mye frukt , grønnsaker og proteiner er et godt valg!
5

Samle informasjon om familiens historie , dette en annen stor faktor å vurdere . Har andre i familien har diabetes ? Mamma, pappa , søsken , besteforeldre ?
6

Vurder å spørre legen din for å skjerme deg for diabetes hvis flere av punktene ovenfor gjelder. Legen din vil vanligvis be om at du har blod trukket på to separate anledninger mens fasting .