Kan Type 2 Diabetes bli hjulpet med Diet & Trening

? Ninety til 95 prosent av diabetikere har type 2 diabetes , formelt kjent som voksen angrep diabetes . Det forekommer vanligvis hos mennesker over 40, men nylig legene finner flere tilfeller av type 2 diabetes hos barn . Selv om type 2 diabetes, kan oppstå fra en inaktiv livsstil og dårlig spisevaner , betyr genetikk spille en rolle i sykdommen. Type 2 diabetes er en kronisk sykdom, som kosthold og trening kan forbedre , men ikke kurere . Definisjon

Type 2 diabetes er et resultat av kroppen ikke produserer nok insulin , eller kroppen ikke bruker insulin riktig å behandle sukker .

Effekter

p Hvis kroppen ikke bruker insulin riktig , for mye sukker forblir i blodet i stedet for å flytte inn i cellene .
Diet

En diett lav på karbohydrater og fett hjelper kroppen å stabilisere blodsukkeret fordi cellene er mer mottakelig for sukker .
Trening

Trening fører til at kroppen til å bruke sukker for energi, og dermed redusere mengden av sukker i blodet .
Fordeler

med et riktig kosthold og et regime av daglig mosjon , noen type 2 diabetikere kan administrere sine sykdom uten oral medisin eller insulin .