Natural Diabetes Cure

Diabetes oppstår når bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin til å konvertere sukker til energi . Som kroppen sliter med å forbrenne sukker , kan komplikasjoner til andre organer og systemer oppstå . Homeopatiske midler gjenopprette organfunksjon og generell helse hos diabetikere . Naturlig rettsmidler behandle diabetes gjennom livsstilsendringeri kosthold , mosjon , og næringsinntak . Herbal rettsmidler
p Det er en rekke urte -behandlinger som kan brukes som naturlige botemidler for diabetes . Tatt som daglig kosttilskudd , urter fremme sirkulasjon , glukose vedlikehold , og sunn cellevekst hos diabetikere . Den indiske urten , Gymnema Sylvestre , senker blodsukkernivået og reduserer sukker cravings ved å stimulere bukspyttkjertelen til naturlig produsere mer insulin . Blåbær blad ekstrakter arbeide for å forynge skadede celler og stimulerer veksten av sunne celler , redusere forekomsten av macula degenerasjon . Cayenne er kjent for å øke blodsirkulasjonenslik at oksygen kan nå blodårer og vev , redusere risikoen for smitte , retinopati , og lem amputasjon . Naturlig urte botemidler tilbyr betydelig støtte for diabetikere .
Daglig Trening

Daglig mosjon fører til sunn vedlikehold av kroppens systemer og organer . Regelmessig fitness regimer fremme sunn vekt , økt sirkulasjon , og stress lettelse . Vekttrening og tøyningsøvelser heve felles fleksibilitet , blodtilførselen til bena og ekstremiteter , og bygge muskler. Aerobic aktiviteter som løping , gåing og svømming hjelper metabolize lagret glukose i blodet ved å konvertere den til energi . Denne prosessen resulterer i normal sukker nivåer , bedre insulinrespons, og sunn vekt .

Endorfiner frigjøres gjennom trening arbeid for å styrke immunforsvaret, mens bekjempe diabetes symptomer av tretthet , angst og depresjon som kan oppstå fra hypoglykemiske episoder og insulin bivirkninger . Trening kombinert med en næringsrik diett kan brukes effektivt for å kontrollere og forebygge diabetes type 2 .
Kosthold og Monitoring

Et sunt kosthold for en diabetiker vil øke metabolisme, mens overvåke mengden av sukker som kommer inn i kroppen . Mat som er rik på karbohydrater som for eksempel; brød , pasta , frokostblandinger , yoghurt og frukt pigg sukker nivåer umiddelbart og sende mer sukker i blodet . Avhengig av mengden av medikament , tjener størrelse , og før måltid sukker , vil diabetikere svare på forskjellig på karbohydrater ved forskjellige tider på dagen . Karbohydrat inntaket bør være nøye tilmålte og planlagt i henhold til blodsukkernivået og ernæringsfysiolog anbefalinger .

Et sunt måltid plan for en diabetiker bør være høy i fiber og lite fett , som fiberrike dietter tillate mindre sukker absorpsjon og lav - fett dietter kontrollere vekten . Hele korn , frukt, grønnsaker , bønner, brun ris , magert kjøtt og magre meieriprodukter er sunne kosten valg . Frukt og vanlig , fettfattig yoghurt er næringsrike kilder til fiber , mineraler og vitaminer . Begge karbohydrater tilby sunne snacks valg hvis konsumert i kontrollerte delene etter blodsukkeret har vært overvåket og er innenfor den lave til normalt nivå .

Blodsukkeret bør kontrolleres regelmessig ved å våkne opp , før hvert måltid , en time etter hvert måltid , og før sengetid . Readings er viktig å opprettholde sunne sukker nivåer , og bistå i måltid planlegging og trening . Faste og før måltid avlesninger i området fra 70 - til -110 er normale. En time etter et måltid, bør diabetikere tar sikte på å oppnå en avlesning på 140 eller mindre. Overvåking er en naturlig kur som gir diabetikere med en konkret forståelse av hvordan effektene av måltid sukker , slik at næringsrike og gunstige måltid planer som er rettet mot sunne nivåer kan implementeres .