Psykologisk Fedme Behandling

Når dietter ikke virker mot fedme , kan en spiseforstyrrelse være involvert , slik som tvangsmessig overspising og /eller andre ubehandlede psykiske forhold . Flere tilnærminger til psykologisk fedme behandling anbefales i " The Binge Eating og Compulsive Overspising arbeidsbok" av Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Typer

Tradisjonelle " snakke" terapi , kognitiv atferdsterapi ( CBT ) , dialektisk atferdsterapi ( DBT ) og kortsiktig menneskelige psykoterapi ( IPT ) er flere typer av psykologisk fedme behandling .

Alt om CBT

Kognitiv atferdsterapi er basert på konseptet som en persons tanker snarere enn eksterne faktorer skaper atferd som overspising . Terapien er forsettlig kort ( 6 måneder eller mindre ) , og fokuserer på å endre tanker .
Om DBT

Dialektisk atferdsterapi kombinerer elementer av CBT og buddhistiske prinsipper av mindfulness og bevissthet for å bidra til å endre hvordan man reagerer på stressende situasjoner . Grupper er benyttet i DBT i tillegg til individuell terapi .
Resultater av DBT

Femtiseks prosent av DBT pasienter studert av den kjente DBT trener og psykolog , Marsha Linehan , hadde stoppet sin binge spise atferd seks måneder etter endt DBT .
Resultater av CBT og IPT

Kognitiv atferdsterapi og IPT anses på samme måte effektive psykologiske fedme behandlinger . Et år etter behandling , CBT pasienter vanligvis redusere sine binge dager ved 55 prosent , og IPT pasienter opplever en 50 prosent binge reduksjon .
Betydningen

Redusert overspising og kompulsiv overspising som regel føre til vekttap og en slutt på fedme .