Hva er Planter Fasciitis

? Ifølge Plantar fasciitis Organization , omtrent to millioner mennesker i USA lider av noen form for hæl smerter . Den vanligste typen av hæl smerter er planta fasciitt . Fakta

Plantar fasciitis oppstår når plantarfascien ligament , som ligger på undersiden av foten , tårer .
Betydningen

Plantar fasciitis fører til at foten til å bli betent og smertefullt . Hvis venstre ubehandlet , kan denne hæl tilstanden føre til alvorlige fots forhold som hælspore .

Identifikasjon arkiv

Symptomer inkluderer en verkende , brennende eller stikkende følelse i hælen . Smertene er verre når du våkner opp om morgenen , siden foten ikke har vært brukt i en periode på flere timer .
Årsaker

Årsaker til plantar fasciitis inkluderer artritt , overdreven fysisk aktivitet , konsekvent lange perioder med stående og feil fottøy .
Forebygging /løsning

kirurgi er vanligvis ikke nødvendig i de fleste tilfeller av plantar fasciitt . Plantar fasciitt kan lindres med ibuprofen , sko med en bue støtte som passer føttene riktig , vekttap , redusert fysisk aktivitet , is og massasje .