Hot Tubs og leddgikt

Nesten 50 millioner amerikanere har leddgikt og antallet forventes å øke til nesten 70 millioner innen 2030 , ifølge president og CEO i Arthritis Foundation . Noen leddgikt bekjempe tilstanden effekter ved bløtlegging i badestamper . Det er mange måter som regelmessig bruker et boblebad kan lindre leddgikt smerte . History of Hydroterapi

Hydroterapi har vært brukt i århundrer og av noen av de eldste kulturene . Aristoteles og Platon brukte de varme kildene på Loutika , nær Athen , Hellas . Japanerne har brukt naturlige varme kilder for medisinske tilstander for mer enn tusen år , ifølge Healing Steam . Romerne brukte oppvarmede bassenger, badstuer og dampbad , og deres velværesentre inspirert mange moderne healing fasiliteter .
Fordeler med Hot Tubs

Bruke varme for å hjelpe med smerter og smertene er ikke et nytt konsept . Mange leger anbefaler regelmessig bruk av badet for leddgikt pasienter uten andre alvorlige medisinske tilstander . Oppvarmet vann og masserer jetfly i en badestamp gir muskelavslapning , samt redusert ledd-og muskelstivhetog smerter . Etter soaking ømme muskler og ledd i en badestamp , mange leddgikt sufferers ha en enklere tid med sine daglige aktiviteter og øvelser .

Typer Hot Tubs

mens de fleste oppvarmede badestamper vil gi smertelindring for leddgikt , er det spesielle badestamper designet spesielt for tilstanden . De fleste av disse badekar har juster-bar trykkvannstrålerfor å øke eller redusere vanntrykket , samt dyser som er plassert i det felles områder som vanligvis er rammet av artritt , slik som knærne. Andre funksjoner i disse typer badestamper inkluderer mer plass eller rom til å bevege seg rundt , samt enkle innganger for folk som ikke har tilstrekkelig mobilitet for å klatre inn og ut av badestamper .
Trene

Mange mennesker med leddgikt utføre øvelser i sine badestamper . Det varme vannet vanligvis løser opp muskulaturen , i stedet for innstramming av musklene som forekommer i kaldt vann. Badestamp vannet øker også sykkelen temperatur , noe som vanligvis fører til økt blodsirkulasjon. Oppdriften i nedsenket exerciser hindrer belastningen på leddene og skader , og vannet kan også fungere som et motstandsdyktig. De fleste badestamp øvelser inkluderer sirkler arm , sparker på plass og strekker seg i vannet .
Forholdsregler

Badestamper er ikke trygt for alle. For eksempel , hvis du har hjertesykdom , diabetes , høyt blodtrykk eller en hudsykdom , kan varmen og kjemikalier irritere tilstanden . Badestamper bør aldri brukes etter at du drikker alkohol eller ta visse medisiner . Temperaturene i noen badestamper kan bli for varmt , og mange mennesker føler seg kvalm eller svimmel .