Fever Blemmer & Kosthold

Munnherpes , også kalt forkjølelsessår , er ubehagelige , kløende røde blemmer forårsaket av herpes simplex virus . Munnherpes er utløst av visse forhold , og kosthold spiller en stor rolle i dette sår utseende . Arginin

Munnherpes krever aminosyren arginin å replikere . Høye nivåer av arginin finnes i matvarer som sjokolade , nøtter , øl , kaffe , hel hvete og gelatin .
Lysin

Lysine er en aminosyre som motvirker arginin . Matvarer med høy lysin innhold inkludere meieriprodukter, de fleste frukter og grønnsaker, og kjøtt som kylling og fisk .
Betydning

spise matvarer med høyt innhold av lysin og lave nivåer av arginin kan forhindre eller redusere antall feber blemme utbrudd en person opplever .
Supplements

kosttilskudd kan bidra til å forhindre feber blemmer og redusere tiden feber blemme trenger for å helbrede . Lysin , sink , B-vitaminer og vitamin C hjelper forkjølelsessår leges raskere . Kosttilskudd som inneholder gelatin , men er mot sin hensikt fordi gelatin kan utløse et utbrudd .
Væsker

Drikker masse vann kan skylle ut systemet og hjelpe en feber blemme helbrede . Legge frisk sitron til vannet holder arginin nivåer under kontroll .