Vekttap Med MVP

mitralklaffprolaps ( MVP ) er et hjerte tilstand der mitralklaffen fungerer ikke skikkelig . Symptomene på MVP variere i alvorlighetsgrad fra pasient til pasient . Mange med tilstanden ikke opplever noen symptomer og ikke krever noen behandling . Den andre enden av spekteret er de sjeldne tilfeller som trenger operasjon for å reparere ventilen. Muligheten av pasienter med MVP å gå ned i vekt varierer også basert på alvorlighetsgraden av symptomene .
Personer med MVP kan gå ned i vekt , men trenger å være klar over sine unqiue utfordringer . arkiv Symptomer arkiv

MVP symptomer utgjøre et unikt sett av utfordringer til de som ønsker å gå ned i vekt . Symptomer kan inkludere hjertebank , skarpe brystsmerter, kortpustethet , svimmelhet , tretthet , lavere kardiovaskulær utholdenhet , angst, hodepine , humørsvingninger og svimmelhet når du står opp raskt . Avhengig av pasienten og hans generelle helse , mosjon kan øke eller redusere alvorlighetsgraden og intensiteten av disse symptomene .
Trening og trøtthet

Fordi dreven tretthet er et symptom på MVP --- og en faktor som gjør symptomene verre --- opprettholde et treningsprogram kan være vanskelig for noen. For de med mer alvorlige tilfeller kan lav intensitet trening som å gå anbefales, i det minste som en øvelse programmet er igangsatt . Hvis du faller i denne kategorien , bør du være i stand til å gradvis øke aktivitetsnivået , men kan ha å lette intensiteten hvis slike symptomer som brystsmerter eller svimmelhet er erfarne .

Noen MVP pasienter har problemer med å få og bor motivert til å trene . De rapporterer følelsen svak og slitsomt lett . Dette kan være fordi MVP påvirker det autonome nervesystemet som regulerer hjerterytmen og pusten . For disse personene er blod leveres mindre effektivt til oksygen under trening , spesielt høy intensitet trening , bidrar til en følelse av utmattelse .

For de fleste mennesker med MVP , er aerob trening anbefales for å lindre symptomene . For pasienter som har problemer med å kjøre fordi deres tilstand fører sitt hjerte til å fungere mindre effektivt , er alternativer som sykling og svømming foreslått. Den gode nyheten er at studier har indikert at MVP pasienter som gjøre aerobic trening jevnlig rapportere en nedgang i symptomer på deres tilstand . Din bestemt intensitetsnivå bør diskuteres med legen din .
Drikke mye vann

dehydrering gjør symptomene på MVP verre . Komme mye vann er det mye viktigere å MPV lider, særlig hvis væske går tapt under trening . De fleste MVP pasienter bør drikke minst 64 oz av ikke - koffeinholdige drikker per dag . Mer bør forbrukes hvis du svetter mye .
Dietter

Et ord hatet av mange trenere og ernæringseksperter , bør krasje dietter spesielt unngås av de med MVP . Fordi symptomene er angst , trøtthet , uro og svimmelhet , blant andre , bør de med MVP være sikker på å få en god balanse av essensielle næringsstoffer --- og tilstrekkelig kalorier til å støtte deres generelle helse .
Kosthold piller og andre medisiner

Noen MVP pasienter vil bli satt på betablokkere eller andre medikamenter av sine leger . Ta kontakt med legen din før du kombinere dette med noen andre medisiner , inkludert over -the -counter slankepiller for å gå ned i vekt . Noen av disse medikamentene kan øke hjertebank . Unngå også adrenalin , efedrin og Ephedra , som finnes i enkelte legemidler til behandling , forkjølelse og astma . Medisiner, urte kosttilskudd og matvarer som hevder å støtte vekttap kan også inneholde disse ingrediensene .