Hvorfor Ginger Hjelp Eliminer Tension Hodepine ?

Spenningshodepine er den vanligste typen hodepine som folk opplever . Ifølge Mayo Clinic , ingen som egentlig vet de nøyaktige årsakene til disse typer hodepine . Mange rapporterer at de føler seg sammentrekkende , som om det er en strikk rundt hodet. Andre rapporterer følelsen av muskelkramper . Det er antatt at ingefær kan bidra til å eliminere spenningshodepine . Avslappende blodkar

Ifølge mothernature.com , kan ingefær hjelpe eliminere spenningshodepine ved å slappe av blodårene i hodet og avtagende hevelse i hjernen , og det også aktiverer naturlige opiater i hjernen som lindrer smerte .
som en anti- inflammatorisk

Ifølge hurthead.com , ingefær har anti - inflammatorisk egenskaper som er effektive i lettelser hodepine smerte .


Detox

Ginger bidrar naturligvis til å fjerne giftstoffer fra blodet . Du kan enten ta det internt eller tegne et bad og legge til et par teposer av ingefær te eller revet ingefær . Den rensing av systemet kan hjelpe deg å eliminere din spenningshodepine .
Gut -Brain Connection
p Det er tenkt å være en sammenheng mellom fordøyelseskanalen og hjernen . Fordøyelsesbesvær kan føre til hodepine smerte . Ingefær har vært brukt i århundrer for å avlaste flere former for fordøyelsesbesvær , slik at det kunne hjelpe magen og hodet på samme tid .
Hvordan ta det

ingefær kan tas som et supplement , te , eterisk olje eller krystallisert . Følg alle pakken retninger hvis du velger å bruke det .