Behandling for lavt testosteron

Ifølge WebMD forfatter Dr. Matthew Hoffman , testosteronnivået begynner å synke jevnt og trutt med 1 til 2 prosent per år etter fylte 40 år . Legen kan avgjøre om du har lavt testosteron via en blodprøve hvis du har symptomer som lav sexlyst, humørsvingninger eller problemer , tretthet, erektil dysfunksjon eller søvnproblemer . De fleste av disse symptomene minske eller forsvinne helt når du tar skritt for å øke testosteron nivåer . Diskuter tilgjengelige behandlingstilbud med legen din for å finne ut hvilken rute som er best for deg ( se referanse 1 ) . Non - Medisinering Metoder

Det kan være lurt å prøve å gjøre noen endringer i livsstil for å øke testosteronnivå før ty til testosteronbehandling . Snakk med legen din slik at du kan komme opp med en sunn tilnærming sammen . Hvis du er inaktive eller ikke får mye mosjon , prøve å øke din daglige aktivitet for å inkludere 30 minutter med aerobic trening . Alltid diskutere endringer i ditt treningsprogram med legen din før du begynner.

SeekWellness.com forfatter Dr. Chris Steidle sier at det å gi opp alkohol eller i det minste redusere mengden du spiser kan bidra til å øke testosteronnivået i noen menn . Redusere mengden av kjøtt og fjærfe du forbruker så lenge legen din godkjenner denne dietten endringen . Hvis du bruker tettsittende undertøy , bytte til mindre restriktive boksershorts . Finn måter å senke stressnivået eksempel meditasjon , yoga eller bare å sette av tid hver dag for en avslappende aktivitet du liker for eksempel å lese eller ta en kort spasertur ( se Referanse 2 ) .
Testosterone Replacement terapi
p Hvis endringer i livsstil ikke heve testosteronnivåenetil en normal, sunn rekkevidde , kan legen din foreslå testosteronbehandling . Testosteron erstatning behandlinger kommer i flere leveringsmetoder , inkludert injeksjoner, pellets , piller , plaster og geleer . Arkiv

Injeksjoner gis vanligvis hver to til fire uker, og er et rimeligere alternativ . Testosteron nivåer tendens til å pigge dramatisk umiddelbart etter injeksjonen , men de vanligvis faller under det normale mot slutten av injeksjonssyklusen . Dette kan føre til at humøret og seksuelle oppturer og nedturer som noen menn har problemer med å takle . Arkiv

Pellets krever et kirurgisk inngrep for å sette dem under huden . De er bare nødvendig hvert tre til seks måneder, og føre til en langsom økning i testosteronnivå .

Testosteron erstatning piller er et praktisk alternativ for noen menn , men noen formler kan forårsake leverskader .

Testosteron patcher er praktisk , som krever en eller to lapper per dag . Patches kan irritere hud og koster mer enn andre alternativer . Gels forårsake mindre irritasjon enn patcher , men de er fortsatt dyrere enn andre metoder og geleer har potensial til å smitte over på andre ( se Referanse 2 ) .

Alle testosteron erstatning alternativer bære risiko . Ifølge endokrine Samfunnets kliniske retningslinjer , bør menn med prostata -eller brystkreft ikke ta testosteron kosttilskudd fordi det kan forårsake disse typer kreft å vokse . Menn med søvnapné , hjertesvikt og høyt røde blodlegemerbør rådføre seg med sin lege før de bestemmer seg for testosteronbehandling , som testosteron kan forverre disse tilstandene ( se referanse 1 ) .