Grunner for hetetokter

Hvis du er i overgangsalderen , kan du bli opplever hetetokter . Mange kvinner har dem , og de kan variere fra mild til alvorlig . I noen tilfeller kan de påvirke din evne til å sove og kan påvirke deg mens på jobb . Kjenne noen av de utløser for hetetokter kan hjelpe deg å hindre dem fra å bli for alvorlig . Identifikasjon

Hetetokter skje når en kvinner er i overgangsalderen . De skaper følelser av å være varm , varm og rød. I noen tilfeller blir huden rød og det kan være overdreven svetting .
Teorier /Spekulasjoner

Den eksakte årsaken til hetetokter er fortsatt ukjent . Det ser ut til å være knyttet til et redusert nivå av hormonet østrogen , som kan endre aktiviteten i det autonome nervesystemet. Det er også en mulighet for at lave østrogennivåer føre hypothalamus , som regulerer kroppsvarmen , til funksjonsfeil .
Overgangsalder

En uunngåelig del av aldring hos kvinner er at eggstokkene naturlig slutter å produsere østrogen . Menopause er definert som en tid når en kvinne har stoppet mensen for tolv eller flere måneder på rad .
Hysterektomi

ha eggstokkene fjernet reduserer nivåene av østrogen i kroppen din . Selv om du ennå ikke har skrevet overgangsalderen , kan du oppleve hetetokter i dette tilfellet .
Hot Flash Triggers

Røyking , koffein og for mye alkohol kan øke forekomsten av hetetokter . Ost og sjokolade er andre matvarer som kan irritere systemet ditt og gjør dine hetetokter verre .