Cellulite og Skin

Klem låret og undersøke utseendet på huden . Hvis det ser rislet som et appelsinskall , du sannsynligvis har cellulitter . Mens cellulitter er ikke livstruende, mange kvinner tror det ødelegger deres form og synes usunn . Definisjon

Cellulitt er en synlig kombinasjon av fett, vann og fanget skrap under huden. Både slanke og overvektige mennesker kan ha cellulitter, og det er mer vanlig hos kvinner , siden menn har et lag med muskler som skjuler sitt utseende .
Årsaker

Ifølge velkjente naturopathic lege Linda Page , kan cellulitter være arvelig . Oftere , sier hun, resulterer det fra en lever - utmattende diett , en opphoping av østrogen i kroppen og svak metabolisme av fett . Andre årsaker er mangel på mosjon , ikke drikker nok vann , yo - yo slanking , røyking og iført trange jeans eller undertøy .

UV-stråler arkiv

Noen kvinner mener at å få en brunfarge vil redusere forekomsten av cellulitter , men løsningen er en catch- 22 . Mens en garvet kropp kan se slankere ut , øker for mye soling cellulitter. Ultrafiolette stråler bryter ned kollagen vev , som danner rammen av huden og hindrer skjemmende forekomsten av cellulitter .
Dietary Hjelp

Strek kollagen - styrking og lever - rensing matvarer i kosten for å redusere eller minske forekomsten av cellulitter . Asparges og appelsiner bidra til å bevare kollagen og kapillærer , brokkoli hjelpemidler østrogen balanse , og pærer, ananas , gulrøtter, rødbeter og agurker hjelpe skylle leveren . Den cellulite svarteliste inkluderer stekt mat, noe laget med raffinert sukker , kullsyreholdige brus og ekstra salt mat .