Lett på Home Ting å hjelpe med Purple Spider årer

Spider årer er små , ​​hevet blodårer som kan ses gjennom huden . De finnes oftest i bena , men de kan også vises på forsiden . Kvinner er også mer sannsynlig enn menn for å utvikle åreknuter , som er en mer alvorlig form for edderkopp årer . Spider årer kan føre til rastløshet , prikking , tyngde , brenning og andre smertefulle symptomer . Selv edderkopp årer kan behandles med kirurgisk inngrep , kan at-home rettsmidler lindre symptomene . Vektkontroll og trening

Fedme er en av faktorene som bidrar til utvikling av edderkopp årer , og administrere din vekt kan hindre nye edderkopp årer fra utviklingsland. Den kan også redusere omløps symptomer. Regelmessig kardiovaskulær trening , som sykling eller løping , kan også være fordelaktig .
Iført støttestrømper

Support eller kompresjonsstrømper redusere blodstrømmen til venene i bena , noe som reduserer utseende og symptomer edderkopp årer . Støttestrømper kan miste sin press etter et par vask , så hyppig utskifting kan være nødvendig . Når kompresjonsstrømper er fjernet , gjenopptas normal blodstrøm .
Medisiner

Hormonell prevensjon metoder og annen hormonell behandling kan øke risikoen for å utvikle eller forverre edderkopp årer . Diskuter med legen din andre hormonelle behandlinger , for eksempel bytte hormonell prevensjon med ikke- hormonelle metoder som sæddrepende middel eller kondomer .
Rest

Standing for lengre perioder kan forårsake eller forverres edderkopp årer . Reduser tiden du bruker å stå oppreist og ta hyppige sitter pauser , hvis mulig . Når du hviler eller sover, heve bena for å forbedre åreknuter . Bena skal være hevet over hjertet for best resultat .
Buktrykket og påvirkninger

Helsemessige forhold , som for eksempel forstoppelse , eller klær som legger press på magen , slik som hofteholdere , kan føre til utvikling eller forverring av edderkopp årer . Spør legen din om hvordan å behandle underliggende tilstander som kan være en medvirkende faktor til edderkopp årer . Hvis forstoppelse er problemet , øker fiberinntaketi ditt daglige kosthold kan lindre symptomene .