Fysioterapi og Balance Trening

Begrepet balanse i fysioterapi innebærer å holde tyngdepunktet over sentrale massen av kroppen din . En kombinasjon av muskler, syn, sentralnervesystemet og det indre øret påvirke balansen . Fysisk re - trening kan forbedre balansen . Årsaker

Balance problemene er forårsaket av mange forhold . Eksempler er indre øre problemer , ryggmargsskader, hodeskader , hjerneslag , medisiner, Parkinsons sykdom , utskifting av ledd , og multippel sklerose . Idrettsutøvere også søke fysioterapi for å forbedre generell koordinering for å forbedre sine ferdigheter .
Therapy Fordeler

Motta fysioterapi kan forbedre koordinasjon, holdning og balanse . Terapi forbedrer også den totale styrken . En fysioterapeut kan vurdere balanse problemer og utvikle et program for å bidra til å forbedre balansen . Terapeuten bistår med øvelser og skjermer forbedring .
Terapeut Anbefalinger

Fysioterapeut Kim Fox , MPT , foreslår utfører øvelser til musikk som det hjelper med balanse , holde god holdning mens du trener , og utføre visualisering teknikker for perfekt balanse . Hun anbefaler også distraherende deg selv med en mental oppgave mens du arbeider med balanseøvelser og bor avslappet .