Hjelp for en hiatal Brokk

hiatal hernias er utstikkere fra øvre del av magen gjennom membranen skyldes ekstrem press på magen . Dreven hoste , oppkast og anstreng kan føre til en hiatal brokk å skje . Selv små hiatal hernias ikke krever øyeblikkelig legehjelp , kan større de forårsake ubehag inkludert halsbrann , oppstøt , brystsmerter og pustevansker . Heldigvis denne tilstanden kan lett behandles ved å justere din diett , medisinering og i ekstreme tilfeller , kirurgi . Diet

Å ha en hiatal brokk kan sette deg på et høyere risiko for å ha acid reflux . En stor hiatal brokk kan føre til mat og syre til å sikkerhetskopiere i spiserøret med litt fortrenge den nedre esophageal sphincter , en ring av muskel som vanligvis forblir stramt på grunn av press fra mellomgulvet og hindrer magesyre kommer inn i spiserøret . Når en brokk hever den nedre esophageal sphincter over membranen , kan det miste trykk og støtte , blir løsere og la magesyre å komme inn i spiserøret . Dette kan føre til halsbrann og brystsmerter , ifølge Mayo Clinic på mayoclinic.org .

Reduser størrelsen på måltidene dine til mindre porsjoner og spiser mer utover dagen . Ifølge Jill Sklar , forfatter av "Eating for Acid Reflux ", " jo større måltid, desto mer oppblåst mage er og jo mer arbeid det har å gjøre for å klare seg med innholdet . " Et stort måltid gjør at magen til å produsere overflødig syre , og kan føre til halsbrann og oppstøt .
Medisinering

Over -the -counter medisiner er en vanlig metode for behandling til redusere gastrointestinale symptomer . Syrenøytraliserende redusere forekomsten av halsbrann ved å nøytralisere magesyre. Ifølge " The Doctor guide til gastrointestinal helse ", bør du bare ta syrenøytraliserende etter behov . Hvis symptomene vedvarer du kan trenge en sterkere medisiner som H - 2 -blokkere eller protonpumpehemmere. H - 2 blokkere hindre syre produksjon ved å blokkere histamin reseptorer i kroppen din . Protonpumpehemmerekontroller symptomer ved å hindre syreproduksjon , noe som gjør at esophageal vev til å helbrede . En protonpumpehemmermedisiner bør tas en gang om dagen , med mindre legen din forteller deg noe annet .
Kirurgi

Kirurgi er reservert for dem som lider av blødninger , vanskeligheter med å puste eller svelge , eller brystsmerter på grunn av hiatal brokk . Alternativene for brokk reparasjon inkluderer Thoracotomi og laparoskopisk kirurgi , ifølge Mayo Clinic . Torakotomi innebærer å gjøre et lite snitt i brystveggen , etterfulgt av å trekke magen ned i magen og sy mellomgulvet for å stramme den opp . Laparoskopisk kirurgi bruker en laparoscope , en tynn slange med et kamera på enden , slik at kirurgen å se brokk . Etter å gjøre noen snitt på magen , vil legen sette utstyr inn i lite snitt for å reparere membran og fjerne brokk .
Livsstilsendringer

Du kan også redusere forekomst av acid reflux ved å gjøre små til store justeringer i livet ditt . Røyking fører til lavere esophageal sphincter å slappe av, noe som fører til brystsmerter og andre reflux symptomer . Slutte å røyke for å forhindre dette , og la kroppen din til å helbrede . Alkohol har samme effekt på denne kroppsdelen og forsinkelser magen tømming , noe som forverrer sure oppstøt, ifølge Sklar . Andre reflux redusere alternativene inkluderer iført løsere klær for å minske presset på magen , unngå trening etter å ha spist og sitter opp i minst tre timer etter et måltid , ifølge Mayo Clinic .