Hvordan bli kvitt åreknuter uten kirurgi

Åreknuter blitt større og skjemmende for en rekke årsaker , blant annet graviditet og bare det å bli eldre . Kirurgi kan være et alternativ for utbedring av årer , men folk flest trenger ikke å gå til denne ekstreme . Ifølge Mayo Clinic , kan noen enkle livsstil justeringer hjelpe bli kvitt åreknuter ( se Ressurser ) . Du trenger
Puter eller footstoolCompression sokker eller strømpebukse på
Vis flere instruksjoner
en

miste litt vekt , under oppsyn av legen din , hvis du er overvektig . Jo mer vekt du bærer rundt , jo mer presset du legger på venene i bena .
To

forbedre sirkulasjonen i bena . Dette kan gjøres ved daglig mosjon - selv bare å få opp å gå rundt på kontoret hver halve time eller så kan være gunstig. Prøv ikke å krysse bena når du sitter å holde presset ut av åreknuter .
3

Prop bena opp når du kan, enten på flere puter eller på en fotskammel . Høyden er både en behandling og et forebyggende tiltak for åreknuter .
4

Wear komprimering sokker eller strømpebukse for å bli kvitt dine åreknuter uten å ty til kirurgiske prosedyrer . Fastheten av strømper komprimere forstørret årer og bidrar til å øke blodtilførselen til nedre ekstremiteter . Mange drugstores bære komprimering produkter i varierende styrke .
5

Spør legen din til å utføre skleroterapi på åreknuter . Denne prosedyren er en minimal invasiv prosedyre der medisinen blir sprøytet inn i problemet årer , noe som gjør dem nær. Skleroterapi kan gjøres rett i legens kontor .