Hvordan eliminere kroppslukt

Body lukt er en pinlig hendelse . Det kan utstøte deg fra dine venner, klassekamerater , lagkamerater og knuser . En mild lukt fra tid til annen er normalt. Men en sterk og stygg stank som ser ut til å flykte fra kroppen din ofte er det ikke. Det kan være et resultat av dine sanitær vaner eller kosthold. Instruksjoner
en

Bade en gang om dagen . Scrub for minst tre til fem minutter over hele kroppen din . Selv skrubbe de vanskelig tilgjengelige steder . Bruk rikelig med såpe , sjampo og balsam . Sørg for å tørke av helt og sette noen fine, mildt parfymert lotion på .
To

Bruk deodorant hver dag . Det bør ikke være for sterk eller musky , og du bør bruke den til å tørke armhulene . Hvis du legger på cologne , også, sørg for at det ikke kommer i konflikt med deodorant eller lotion .
3

Skift klær når du har brutt en svette i dem . Ikke la svetten tørke på deg . Også , bare skifte klær hver dag generelt , særlig undertøy og sokker . Bruk bomullsklæreller pustende stoffer .
4

Spis mat som ikke har sterke krydder som karri , løk , hvitløk eller spisskummen . Prøv å spise mer grønnsaker og spinat , og tygge på mynte garnityrer eller persille .
5

Kutt ut alkohol og koffein i livet ditt , som de kan bidra til forsterket svetteproduksjonen . Stress kan også forårsake overflødig svetting samt dårlig ånde . Prøv å slappe av med litt aromaterapi eller en hyggelig massasje .
6

Puss tennene minst to ganger om dagen . Hvis du røyker , slutte å røyke .