Hvorfor Back of My Heel Hurt

? Smerten i baksiden av hælen er et tegn på at noe ikke er riktig . Ifølge American Podiatric Medical Association , er posterior hæl smerter ofte et resultat av feil biomekanikk . Korrigering av foten din posisjon kan være svaret på å lindre symptomene . Achilles senebetennelse
p Hvis du har smerter mens du løper eller hopper og tetthet , kan diagnosen være Achilles senebetennelse . Dette er betennelse i akillessene , som festes leggen til hælbenet .
Haglund sin misdannelse

Haglund sin misdannelse er en beinprimærfaktor på baksiden av en hæl . Det ser ut som en stor rød kul og kan være ganske smertefullt . Denne tilstanden har gjort seg fortjent til betegnelsen "pumpe bump " fordi det blir sett så ofte hos kvinner som bruker høyhælte sko, som legger press på baksiden av hælen .
Retro calcaneal bursitt

En liten rød kul på hælen kan indikere Retro calcaneal bursitt . Bump vil være øm på direkte palpasjon . Den bursa , en væskefylt sekk som skal hindre sener og bein fra å gni sammen , blir betent
Behandlinger

behandling for hæl smerter kan være så enkelt som riktig tilpassede sko eller tilpassede Ortopedteknik å holde foten i riktig posisjon . Hjem - tøyningsøvelser og massasje kan bidra til å løsne sener og muskler . Anti - inflammatoriske legemidler brukes til å redusere hevelse og redusere smerte . En lege kan forskrive fysioterapi eller injisere hælen .
Kirurgi
p Hvis hælen smerte vedvarer i mer enn seks uker , ta kontakt med en podiatric kirurg .